制作桉叶发汗浴方的原材料有：新鲜大片桉叶500克。做法:将桉叶洗净，放人大盆内，倒人适量清水，用大火煮沸，再倒入适量热水， 水温调至43℃左右。用法:每日1 ~ 2次，每次20 ~ 30分钟，洗浴全身，至周身发热、皮肤发红, 以出汗为佳；浴后卧床休息。功效：解表发汗，排毒祛脂。适用：单纯性肥胖症，流行性感冒。
按摩法：①跪坐姿，双腿打开，臀部坐于脚踝上，手臂打直掌心向内，手腕朝外...
迟些低热量的零食～例如紫菜、鱿鱼丝这些～
哇靠~~~ 这样的问题你也说的出来~~~~ 难道你想你的老婆或是女朋友...
