为什么糖尿病患者宜食莜菱面?
莜麦,也叫油麦或燕麦,为禾本科一年生草本植物,花绿色, 成熟时子粒与稃分离,子实供食用,经加工磨制而成莜麦面。据分析测定,每100克莜麦面中含蛋白质12。2克,脂肪7。2克,糖类67。 8克,镁146毫克,锌2。 21毫克,并且为高钾食品 (钾因子≥145)。现代医学研究证实,莜麦面具有降血糖、降血压的 功效。最适合于糖尿病患者或糖尿病合并高血压病患者食用。糖尿病患者如果经常吃莜麦面,不仅可降血糖、尿糖,而且可减轻自觉 症状,尤其适合于轻症糖尿病患者,经过半年左右的饮食疗法,可 使血糖恢复正常,尿糖转阴,自觉症状减轻或消失。 莜麦面可以做成莜麦花粉苡仁饼食用。可以补虚健脾,降脂、 降糖...全部
莜麦,也叫油麦或燕麦,为禾本科一年生草本植物,花绿色, 成熟时子粒与稃分离,子实供食用,经加工磨制而成莜麦面。据分析测定,每100克莜麦面中含蛋白质12。2克,脂肪7。2克,糖类67。 8克,镁146毫克,锌2。
21毫克,并且为高钾食品 (钾因子≥145)。现代医学研究证实,莜麦面具有降血糖、降血压的 功效。最适合于糖尿病患者或糖尿病合并高血压病患者食用。糖尿病患者如果经常吃莜麦面,不仅可降血糖、尿糖,而且可减轻自觉 症状,尤其适合于轻症糖尿病患者,经过半年左右的饮食疗法,可 使血糖恢复正常,尿糖转阴,自觉症状减轻或消失。
莜麦面可以做成莜麦花粉苡仁饼食用。可以补虚健脾,降脂、 降糖。适用于治疗各种类型的糖尿病患者。收起