如何制作阿胶红糖糯米粥及适用于什么样的准妈妈呢?[展开]
阿胶红糖糯米粥的做法是将100克糯米洗净,放入锅内,加水适量,置于火上煮。待粥将熟时,放入30克捣碎的阿胶,边煮边搅拌,再煮沸2〜3次,加入适量红糖搅勻,稍煮一会儿即成。 此粥可滋阴补虚,养气补血,安胎益肺,适用于失调性子宫出血及孕后血虚、咯血、吐血、便血及血虚胎动不安等症状的辅助食疗。
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