我很瘦,但是脸很肥,该怎么瘦脸,
建议:
婴儿肥是在指脸,肉肉的,伴着少许的双下巴。婴儿肥其实不在少数的,但是身材不见得胖。不论怎么减肥,脸消瘦不下来,还会瘦了不该瘦的地方,那么这个人大概是有婴儿肥了。婴儿肥有的人是到了发育期后会消失,有的则是消不下去,所以不少人想去瘦脸可能是这个原因了。 健康快速剪掉婴儿肥,平日三餐中应该吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等。另外晚上可以按摩下自己的脸,可以结合些瘦脸经由,如芳。颐?滋?露)的精油,我妹妹常用,所以我也用,这对脸部的血液循环,和燃脂比较有帮助的
另外饮食上的注意事项
如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们可以促使你的...全部
建议:
婴儿肥是在指脸,肉肉的,伴着少许的双下巴。婴儿肥其实不在少数的,但是身材不见得胖。不论怎么减肥,脸消瘦不下来,还会瘦了不该瘦的地方,那么这个人大概是有婴儿肥了。婴儿肥有的人是到了发育期后会消失,有的则是消不下去,所以不少人想去瘦脸可能是这个原因了。
健康快速剪掉婴儿肥,平日三餐中应该吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等。另外晚上可以按摩下自己的脸,可以结合些瘦脸经由,如芳。颐?滋?露)的精油,我妹妹常用,所以我也用,这对脸部的血液循环,和燃脂比较有帮助的
另外饮食上的注意事项
如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们可以促使你的面部肌肉更加健硕的。
多吃补血气的食物:气血不足,导致肌肤营养缺乏而变的干燥松弛。而铁质不足,看起来气色苍白、憔悴,肝脏、瘦肉、蛋类、绿色蔬菜等具有丰富的铁质。
多吃抗氧化的食物:绿茶、葡萄、西瓜、西红柿,不仅是好的饮用食物,也有抗氧化能力,可以促进皮肤角质的新陈代谢,让肌肤保持紧致而有弹性。
多吃富含蛋白质的食物:蛋白质是皮肤组织再生的重要原料,起主要来源是奶、蛋、鱼肉和豆制品。充足的蛋白质摄取,可让体内合成足够的胶原蛋白,维持肌肤的正常结构和弹性。收起