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每天吃什么既健康又减肥?

每天吃什么既健康又减肥?每天吃什么既健康又减肥。[展开]
2016-10-02 12:09:37 举报
其他答案
2016-10-02 12:09:37
举报64 评论
您好 不推荐药物减肥的,较好的减肥 方法是饮食控制和适当运动,养成科学瘦身的习惯,持之以恒才能长久。;    建议早上起...[展开]
2016-10-02 12:09:37
举报46 评论
1食欲控制法2少吃多餐法少吃多餐法就是把一日三餐这个日常饮食习惯细分成更多的餐数    1降低热量的摄取2控制主食和限制...[展开]

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