鱼肝油好吗人家说补钙要一起吃鱼肝
你的身体情况我不知道，只好给你讲一下鱼肝油的好处，由你自决：
鱼肝油含有维生素A和D，常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。 维生素A对维持夜间的视觉和上皮细胞的完整有重要作用，缺乏维生素A时，可引起皮肤干燥、毛囊角化、干眼病及夜盲症等。 维生素D有帮助钙的吸收和促进骨骼钙化的功能。维生素D缺乏可产生维生素D缺乏性佝偻病。除食物外，正常人皮肤中含有一种7—脱氢胆固醇，在紫外线照射下，也可转化为维生素D3，所以多晒太阳也可防止佝偻病的发生。 主要成分 1．角鲨烯（CQALENE）化学名三十碳六烯 给细胞充氧，促进新陈代谢，修复再生。 2．烃安甘油（AKG） 提升免疫...全部
你的身体情况我不知道，只好给你讲一下鱼肝油的好处，由你自决：
鱼肝油含有维生素A和D，常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。 维生素A对维持夜间的视觉和上皮细胞的完整有重要作用，缺乏维生素A时，可引起皮肤干燥、毛囊角化、干眼病及夜盲症等。
维生素D有帮助钙的吸收和促进骨骼钙化的功能。维生素D缺乏可产生维生素D缺乏性佝偻病。除食物外，正常人皮肤中含有一种7—脱氢胆固醇，在紫外线照射下，也可转化为维生素D3，所以多晒太阳也可防止佝偻病的发生。
主要成分 1．角鲨烯（CQALENE）化学名三十碳六烯 给细胞充氧，促进新陈代谢，修复再生。 2．烃安甘油（AKG） 提升免疫力，抗辐射抗癌。 3．EPA和DHA 清理血管，促进脂肪代谢。
4．维生素A、维生素E
主治
小儿的骨骼处于生长发育，每天需要一定量的维生素D。对于小儿来说，每天服适量鱼肝油（每天服浓缩鱼肝油3—4滴）是有益的，尤其是对于生长在北方地区的冬天更为必要。
服用多长时间要以孩子的体格发育情况而定。维生素A、D含量比超过3～4∶1的鱼肝油长期服用易导致维生素A摄入过量而中毒。 具体服用方法详见各产品说明书或遵医嘱。 虽然服用鱼肝油可以预防和治疗佝偻病，但这并不意味着每个小儿都需要服用,因为维生素A 和维生素D 并不是多么难以补充的维生素，如果在日常生活中足够重视的话,那小儿也完全有可能不需服用的，需要服用金奇仕鱼肝油的4 种情况： 1。
妈妈母乳不足,属于混合喂养的小儿; 2。 断奶后辅食中没有及时添加蛋黄，动物肝脏等富含维生素A,D 以及富含胡萝卜素的蔬菜，水果等; 3。 缺少维生素A 导致的呼吸道和消化道感染, 干眼症， 角膜软化及皮肤干燥的儿童。
4。 足不出户少晒太阳;
适应症
1。用于结核病人，病后恢复期及幼儿、产妇作滋养剂。 2。用于夜盲症、软骨症、干燥性眼炎、佝偻病，以及其他缺乏维生素A、D的病人。 3。睫毛短少者。
鱼肝油的其他用法 另外，鱼肝油涂在睫毛根部,还有刺激眼睫毛的生长的功效。效果很好，。收起
