不想活了怎么办

           你这样形容自己的感觉：“我就觉得没意思 没有目的没有追求 我觉得活得很累很痛苦很不舒服 我觉得活着就是受罪 自己痛苦别人也痛苦 对不起家人和朋友 还不如---- ”而你对这些感觉作出的解释是“我也不知道为什么 是无缘无故的” 。
  对，人活在世界上的确可能出现这样的状况。  在我身上也出现过。
       看得出来你是一个很有责任心，很坚强的人。这年头有很多人因为有了这种感觉就去寻死了，而你很能正确地面对它，你到这里来求助了。
  我很喜欢你的一句话“请大家帮我一把 让我度过这样的日子”，这说明你有不想活的痛苦感觉，但你并不想就此去寻死对吗？你知道“这就是这样的一段日子而已，它一定会过去的”对吗？一定是这样的，“不想活”是你的一种感受，而不是你的任务，它并不意味着你一定要去死。
    如果我们能把这种感觉铲除掉，那么光明会到来。当然它可能不会是很容易就铲除掉的，这就是你需要努力的。你要忍受这种感觉的折磨，并努力去消灭它。你不必孤军奋战，你可以去找心理医生帮忙，这并不是不好的事。
  
         看，我说了一大堆废话，还是叫你去找医生，呵呵，真可惜我不是医生。  你如果看了楼上许多热心朋友的真诚的有道理的话，感到豁然开朗，一切都过去了，那当然是最好。
  但如果还感觉很不好，那么还是要勇敢地去求医的。
         我给你介绍个网站吧，你可以去看看，我觉得它很不错的：     阳光工程心理互助 
        
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    既然还存在了一丝一丝对世界的留恋。那么自己就应该好好的去期待自己。
缺失了对自己的冀望，缺失了自己存在的理由。
我们谁都不知道，到底存在是个错误，或者错误本身就组成了自己的存在。
  
记得谁说过，一个人一旦开始讨厌自己，就无法用欣赏的眼光去对待自己。如果放弃了自己，丢弃了对自己或对自己生活的希望，丧失了一种叫做期待的东西。  我们就认为眼前的世界，已经还是沉沦；至少是承载自己的世界，已经开始塌陷了。
  
也许，这个世界并没有变化。变化的只是自己。的确只是自己变了。在某一天里，突然意识到安静的自己，只是冷漠的自己，发现好像一切的一切都是冷的，没有任何的热情。这个世界没有任何温度，自己无法获得足够的热量，于是开始沉寂下去，开始冷冷的对待自己以及一切。
    

在自己思维的世界里，在自己视觉面前，所有的事物因为冷冷的而变的灰色起来。当自己发现不了一种叫做热的东西时，意义似乎就被颠覆了。世界万物都是一样的时候，价值就不存在了。
  就像自己视界的余光，永远都是模糊的，不存在任何焦点而变的不存在。自己永远都无法去焦距它，于是忽略了所有事物的差别。  
只是自己忽略了，相信这个世界本来就是多彩的。如果，只是一味的去用冷漠的眼光去看待事物，那么事物则都是灰色的。
  学会去调节自己，学会去发现万物，而不是去固定一个焦点，错过了眼睛外面更多的事物。

生活是空白的，生活不赋予我们什么。我们给于生活什么，生活就会回报我们于什么。  

因此，只要自己能积极起来，生活就自然充满了色彩。
  

不消极对待生活，不让生活中的种种不如意左右自己。尽力展现自己，认同自己，学会去追求自己想要的一切。不让自己空置在消极的圈子中。生活正是因为许多的不如意，才让我们懂得去珍惜其他事物。用欣赏的眼光去看待身边的一切，否则，一旦认为自己是深处黑暗，也将使自己沉寂下去。
    

冷冷的冷漠只是一个自己的感觉。认为了生活无聊，我们可以去选择让自己成为生活的主人，让自己去掌控属于自己理想的生活。世界万物一切都在发展，都在运动。自己也不能例外。
  不能让自己的惰性充斥自己的生活。做人，总得主动，要学会去主动寻找，学会主动探求。
生活本身就是一段过程，由完多个结果组成，而这些结果有时候只需要自己一伸手就能得到，结果的背后还未知的结果，找到一个结果，就解决了一个生活迷题，这就是乐趣。
    

生活重在学习，生活时刻充满未知的东西，为了探求结果，学习便开始了。一切都是学习过程。人永远是对未知的事物感到好奇。而这好奇便是生活的动力所在。
一句话，主动的去生活，便会使生活有趣许多，因为这时生活充满了未知。
  

。[收起]

    不想活了，为什么？？想过没有？为情为工作还是为生活？？
唉。。。

想当年，我也曾经有这样的想法。。。

好几年了,当时的情形已有些模糊，那种心麻麻的感觉却是不能忘，
就是茫然,坐着就不想动,躺着就不想起,不想吃东西,
食不知味,花不知香,也不管别人在作什么。
    。。。。
摸一摸心口,
知道心还在跳动着,就觉得很奇怪。为什么心还会跳呢???

哈哈。那时,太不顺了,自信心几乎崩溃了,
觉得自己好没用啊,面子丢到家了,什么都没有了。
  。。。

要不是母亲的惊慌失措把我惊醒了。恐怕没有我了。。

其实,放弃生命可以有千万个理由,但是,活着,只有一个理由就够了。  
我的理由是,
母亲爱我,我不能让她为我心碎,于是我活了下来,坚强地走了下来

我不管别人异样的眼光——有一段时间的精神抑郁史，总有人会好奇打量，却不敢问，只用眼光探寻。
  

于是开始过了一段不短的沉默时期——只动手，不动口。专心做事，观察身边人的为人处世手段的时期。  
这段时间，自学了不少东西。一些我认为对我接下来谋生有重要作用的东西——工作技能和处世之道

然后，是换了单位。
  一个我可以重新开始的地方。
我开始，自信满满的，恢复我的本性。
开朗，爱笑，有点心计，爱交朋友的日子。

要重新开始，要活下去，
真是需要生活技能的培训，和交往技巧的磨练。  
有了这些，才有活下去的自信和能力。
  
准备好，勇敢地走下去吧。

我永远支持你。
一个曾经有你一样不想活心结的人。[收起]