抗疲劳的食物－－ 含维生素B1食物：维生素B1缺乏或不足，常使人感到乏力，因此多吃维生素B1可以消除疲劳。含维生素B1丰富的食物有动物内脏、肉类、蘑菇、酵母、青蒜等。
含维生素B2食物：维生素B2缺乏或者不足，肌肉运动无力，耐力下降，也容易产生疲劳。 富含维生素B2的食物有动物内脏、河蟹、蛋类、牛奶、大豆、豌豆、蚕豆、花生、紫菜、酵母等。
含维生素C食物：在体力劳动量大时及时补充维生素C，可以提高肌.....[展开]
你好，这个时候要注意饮食的合理性，不要使用辛辣刺激的食物，注意休息好，...
宝宝如果是马牙的不要管的,自己会好的,千万不要挑容易感染的。
