孕妇可以用护发素么?掉头发怎么办
可以使用 ,但是要用那些化学成分少点的, 但是最好不要弄在头皮上。只是涂在头发上,用水冲干净,没有关系的。
常用姜汁洗头,效果非常好。还有,尽量别吃味精。
注意补充营养,多吃防脱发食物
多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品,如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等;含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等;以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类;富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等,都对保护头发、延缓老化有好处,保持大便通畅则有利于头发的正常生长。
可以使用 ,但是要用那些化学成分少点的, 但是最好不要弄在头皮上。只是涂在头发上,用水冲干净,没有关系的。
常用姜汁洗头,效果非常好。还有,尽量别吃味精。
注意补充营养,多吃防脱发食物
多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品,如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等;含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等;以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类;富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等,都对保护头发、延缓老化有好处,保持大便通畅则有利于头发的正常生长。收起