拉萨－日咯则－噶尔－喀什怎么走好？我从
到成都，走川藏线入藏或成都飞拉萨，建议西藏段四人合租一辆越野车。
第一天 成都飞拉萨
第二天 拉萨/江孜/日喀则 约314公里+86公里
途中游览西藏三大圣湖之一的羊卓雍湖，卡惹拉冰川；游抗英英雄城江孜，游览白居寺，白居塔（十万佛塔）；宿日喀则
第三天 日喀则/拉孜/桑桑 约157公里+113公里
日喀则游扎什伦布寺，逛巴扎；宿桑桑
第四天 桑桑/仲巴/帕羊 约422公里
沿途开始见到不懂汉话的土著藏民。 宿帕羊
第五天 帕羊/神山 约300多公里 宿神山脚下岗底斯宾馆
第六天 用一天时间游览神山-岗仁波钦、圣湖-玛旁雍措、鬼湖-拉昂措，傍晚远观那木纳尼峰日落；宿岗底斯
第七天 神山/普...全部
到成都，走川藏线入藏或成都飞拉萨，建议西藏段四人合租一辆越野车。
第一天 成都飞拉萨
第二天 拉萨/江孜/日喀则 约314公里+86公里
途中游览西藏三大圣湖之一的羊卓雍湖，卡惹拉冰川；游抗英英雄城江孜，游览白居寺，白居塔（十万佛塔）；宿日喀则
第三天 日喀则/拉孜/桑桑 约157公里+113公里
日喀则游扎什伦布寺，逛巴扎；宿桑桑
第四天 桑桑/仲巴/帕羊 约422公里
沿途开始见到不懂汉话的土著藏民。
宿帕羊
第五天 帕羊/神山 约300多公里 宿神山脚下岗底斯宾馆
第六天 用一天时间游览神山-岗仁波钦、圣湖-玛旁雍措、鬼湖-拉昂措，傍晚远观那木纳尼峰日落；宿岗底斯
第七天 神山/普兰
游中尼边境口岸，谢尔瓦哨卡，科加寺，普兰悬空寺，中尼边贸市场，到尼泊尔人开的小店品特色小吃；宿普兰
第八天 普兰/扎达 约400多公里
再过神山-岗仁波钦、圣湖-玛旁雍措、鬼湖-拉昂措；宿扎达
第九天 扎达
游古格王朝遗址，干尸洞，托林寺；宿扎达
第十天 扎达/狮泉河（噶尔）约280多公里
游奇特的景观扎达土林，途观大红柳滩；宿狮泉河县招待所
第十一天 狮泉河（阿里地区行署所在地）
再见城市文明，终于可以洗澡了。
到狮泉河邮局购邮品，看看孔繁森墓；宿狮泉河县招待所
第十二天 狮泉河(噶尔) /日土 约127公里
途中观岩画和红柳滩；宿日土招待所
第十三天 日土/三十里营房 约400多公里
游班公湖，班公湖是我国三大界湖之一，地处西藏阿里与印度交界处，西部在克什米尔，东部在我国境内。
海拔4290米，全长150公里，平均宽度2-5公里，总面积约346平方公里。班公湖的水质十分奇特，湖水在我国境内这部分水质为淡水，清冽甘甜；印度境内湖水则为咸水，不仅无法饮用，而且鱼类无法生长。
据当地人说，中印战争中，曾有士兵不惜生命代价过境偷取饮用水的。湖中有四个鸟岛，岛上除了水鸭子，还有天鹅、斑头雁、鹤类、鹳类等国家级保护动物。我7月份去的，正是季节，一踏上岛，数以万计的小生灵就让人惊呆了，行走每一步都要倍加小心，请你千万不可惊扰了正在孵化小鸟的鸟妈妈们，万万不要破坏了鸟儿们和平与宁静的生活状态。
班公湖因地处高原偏僻之地，少有人迹，湖区又没有天敌，构成了品种繁多，色彩斑斓的鸟类世界，是鸟类的世外桃源。
过界山大坂（海拔6700米）；宿三十里营房兵站
第十四天 三十里营房/叶城/喀什 约630公里
过：黑长山口（海拔5000米），麻扎山口（海拔5200米），库地山口（海拔3200米）
第十五天 喀什
游香妃墓，艾提尕尔清真寺，逛星期日大巴扎，到维族家庭坐客，参观民族工艺品厂，在 果园晚餐。
帐棚如不宿营可不带；
睡袋最好带一个室内用的轻便睡袋；
如对膻味比较敏感，建议带几个大塑料袋，睡觉时把枕头包起来，免得睡不着；
因有一段条件较差，不能洗澡，也没有洗脸盆，建议带一小塑料盆，并可多带一些湿纸巾；
这段路过两次无人区，路途中一定考虑好汽油加油的问题；
吃饭不可能太讲究，能不能找到吃的都不一定，建议带箱水和压缩饼干；
出发前在所在地办好边防证，途中有几处边防哨所要查；
途中有一段不能打电话和手机，最好提前和家人打招呼，以免他们着急。
。收起
