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该怎么减肥且长高?

我14岁,112斤,身高155,该怎么减肥且长高?[展开]
2016-10-07 21:43:51 举报
其他答案
2016-10-07 21:43:51
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健康指导:减肥不能操之过急,短期内有明显效果是非常不现实的,要通过科学健康的方法减肥,推荐一些对减肥有益的食物,苹果、酸...[展开]
2016-10-07 21:43:51
举报31 评论
你好,运动你可以选择慢跑,骑单车或者是跳绳等等。健康的减肥方法是通过控制饮食和适当的运动。建议你可以在平时的饮食上保持清...[展开]

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