我身高1.60, 体重是90斤. 可是我怎么看都不瘦, 就是我身上的肉都是...[展开]
我身高1.60, 体重是90斤. 可是我怎么看都不瘦, 就是我身上的肉都是松松软软的,看到别人,身上的肉好结实,好有弹性,看起来舒服多了, 要怎样才可以变得结实有弹性呢?? 运动有效吗? 尤其是背上和胳膊上的肉好松软!!谢谢,帮帮我![收起]
平常有计划的做点运动. 还有就是我的个人心得,每天早晨吃点蜂蜜或蜂王浆,长期会使皮肤变的光滑且紧实[展开]
平常有计划的做点运动. 还有就是我的个人心得,每天早晨吃点蜂蜜或蜂王浆,长期会使皮肤变的光滑且紧实[收起]
每天晚上睡觉前做20个俯卧撑,一定要坚持,一个月就会有效果!!
运动啊，运动就会结实了
去健身房咨询健身教练.
多去健身放健身，或多做做你些体力活也可以啊…
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这些都不含激素，但是属于药物，不是一般保养品可以使用一年半载。 迪维霜...
可以用VICHY的油脂调理系列.很不错的产品.
没关系的,这种现象结婚以后一般都会自然消失.问一问已经结婚了的女友就会...
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