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书上说母鸡有雌激素，吃了雌激素泌乳激素就会下降，会回奶，而雄激素可以对抗雌激素。。 但传统上都说要吃老母鸡的
恭喜荣升新妈妈，经过一番辛苦和疲劳后，需要好好休息，补充营养价值较高的饮食，尽快补足妊娠分娩的消耗，同时确保有丰盛的乳汁喂哺好小宝宝。然而，一些旧的饮食观念却存在诸多的误区，对此，新妈妈们应该有所认识。
误区一：吃母鸡不吃公鸡：产妇分娩后血中雌、孕激素浓度降低，这有利于催乳素发挥作用促进乳汁的形成。&...全部
恭喜荣升新妈妈，经过一番辛苦和疲劳后，需要好好休息，补充营养价值较高的饮食，尽快补足妊娠分娩的消耗，同时确保有丰盛的乳汁喂哺好小宝宝。然而，一些旧的饮食观念却存在诸多的误区，对此，新妈妈们应该有所认识。
误区一：吃母鸡不吃公鸡：产妇分娩后血中雌、孕激素浓度降低，这有利于催乳素发挥作用促进乳汁的形成。 母鸡的卵巢、蛋衣中含有一定量的雌激素，可使产妇催乳素的效能减弱，影响泌乳。
而雄鸡睾丸中含有雄性激素，具有对抗雌激素的作用。因此，产后若吃上一只清炖的大公鸡（连同睾丸一起吃）， 无疑将会使产妇的乳汁增多。雄鸡中脂肪较少，食之对母婴均有益，还有助于产妇在哺乳期保持较好的身材。
另外，新妈妈们除了吃鸡还在许多饮食方面存在误区，现一并列出，希望能对你有所帮助：
误区二：鸡蛋吃得越多越好：鸡蛋的营养价值很高，适合产妇食用。但吃多了人体不仅不能吸收，而且还会增加肠胃的负担，影响其他各种食物的摄取，造成营养单一。
一般产妇每天吃3—4个鸡蛋为宜。
误区三：汤比肉营养好：产后应适当多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、豆腐汤等，以利于泌乳，但同时也要吃肉，因为肉比汤的营养更丰富。但高脂肪的浓汤容易产生油腻感，影响食欲，并导致产后发胖，还容易引起婴儿腹泻，因此产妇不宜多饮。
误区四：菜越淡越好：产后体弱、出汗多、乳腺分泌旺盛，体内容易缺水和盐分，所以产后还是应该适当进食食盐，只是不宜放盐过多。
误区五：吃红糖水多多益善：适量吃些红糖对母婴都有利。
红糖所含营养成分有助于产后恢复。特别是红糖水有利尿作用，可使产妇排尿通畅，减少膀胱内的尿潴留，使恶露排泄通畅，有利于产后子宫收缩。但红糖有活血化瘀作用，过食反而会引起恶露增多造成继发性失血。因此，产妇吃红糖时间以7—10天为宜。
红糖含较多杂质，应煮沸沉淀后再服用。
误区六：过多忌口：一些地方对产妇忌口讲究过多，如忌鱼虾羊牛肉或不准吃大米、只能吃小米粥之类，这些都是不可取的。更有些地区的产妇在“坐月子”期间，认为蔬菜、水果“水气大”而忌食，怕吃了会伤身，结果产妇在分娩后容易发生大便秘结。
其实，产妇产后需要各种营养，主副食都应兼备且多样化，仅吃一二样不能满足产妇的需要，也不利于乳汁的分泌。因此，产妇在适当运动、多饮汤水的同时，更应吃一些富含纤维的蔬菜水果，既利于乳汁分泌，又有润肠作用。
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鸡肉的药用价值很大，民间有“济世良药”的美称。中医认为鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，可用于脾胃气虚、阳虚引起的乏力、胃脘隐痛、浮肿、...全部
鸡肉的药用价值很大，民间有“济世良药”的美称。中医认为鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，可用于脾胃气虚、阳虚引起的乏力、胃脘隐痛、浮肿、产后乳少、虚弱头晕的调补，对于肾精不足所致的小便频数、耳聋、精少精冷等症也有很好的辅助疗效。
书上已经说得很具体了，也很科学。 的确，母鸡体内雌激素水平很高、特别是正下蛋的壮年母鸡，产妇吃了母鸡，雌激素泌乳激素就会下降，确实会回奶。而公鸡体内的雄激素正好可以促进泌乳素的分泌，有利于充足乳汁。
我生完孩子，初乳本来很好，开始喝母鸡汤以后，头3天奶水却不理想了，后来突然发现书中的这种说法，赶紧改吃大公鸡，打鸣儿响的最好，我哥哥到郊区老乡家里买的。 喝汤、吃肉，两天下来奶水特别好！一直到月子结束，始终没间断。
以后隔三差五也要喝上一大顿，就把奶水巩固住了！
相信科学吧！祝你母子平安，奶水足足的！
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