当你郁闷的时候,你会怎么发泄?一个人安静的呆着?打人?扔东西?……[展开]
每个人都有发泄自己郁闷情绪的方法。我以前一直在找一种最适合自己的缓解情绪的途径,效果都不是很好。直到不久前我办了一张健身卡,才知道当自己情绪不好的时候,跑到健身房去叮咛哐啷的弄得自己满身大汗的,就感觉什么郁闷都没有了,这也许是一种好的并适合我的情绪发泄方法.你也可以试试.
(2)精神要集中,全部意识要集中在头顶正中百会穴
注意力不集中仅是一个表现的症状,有多种疾病会导致,要看是什么原因引起的...
针对精神病症状这个问题一定要得到重视,关于精神病症状为你解答如下:一、...