当人心情不好的时候，一般一看就能看出来，这个不用怎么去掩饰，因为就算你怎么掩饰都会写在脸上！所以，当我们不开心的时候就只有及时的去调整去发泄！ 这是种方式方法的问题，你提问时的那几种方法，我感觉你还是一个比较冷静的人，知道用转移的方法去对待情绪，这我感觉是一个很好的习惯，我想和你说一段话，希望你能用心理解： 别在喜悦时许下承诺，别在忧伤时做出回答，别在愤怒时做下决定。
三思而后行，做出睿智的行为。 这短话我在网上一个贴上看到的，我就.....[展开]
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