老睡不着觉头疼咋办才好呢？

老睡不着觉头疼咋办才好呢？我现在怀孕五个月了，怎么会老这样呢？[展开]

 老睡不着觉头疼咋办才好呢？我现在怀孕五个月了，怎么会老这样呢？[收起]

2017-09-29 02:03:33 举报

同步

匿名

其他答案

2017-09-29 02:03:33

29 评论

怀孕以后如果睡眠质量差,应该每天晚上用热水泡泡脚,加快血液循环,晚上睡觉前喝一杯热牛奶,这样有助睡眠,作息一定要规律慢慢...[展开]

怀孕以后如果睡眠质量差,应该每天晚上用热水泡泡脚,加快血液循环,晚上睡觉前喝一杯热牛奶,这样有助睡眠,作息一定要规律慢慢调理改善。[收起]

提交

2017-09-29 02:03:33

13 评论

现在怀孕五个月老睡不着觉的话最好是多注意休息一下可以,在睡前喝一杯牛奶。

提交

2017-09-29 02:03:33

30 评论

这可能是因为心理压力太大了,所以说这时候你一定要调整一下心情,经常的和家人沟通,多出去散步。

提交

类似问题换一批

提问