吃完东西一个小时就饿,一饿胃就开
第一,你的饮食有问题,第二你根本不懂营养 怀孕的人要多吃高蛋白,不容易饿 一般营养早餐,一杯牛奶或豆浆加一二个水煮鸡蛋,加上青菜包子,如果你喝粥,就调成红豆花生红枣粥,自己学会营养知识,中间加个苹果点心,你早餐有N次方法,前提一定要吃鸡蛋,之类的高蛋白,,或喝蛋白粉,,如果你自己喝粥,不饿才怪,到时候胎儿没营养更难受。
第一,你的饮食有问题,第二你根本不懂营养 怀孕的人要多吃高蛋白,不容易饿 一般营养早餐,一杯牛奶或豆浆加一二个水煮鸡蛋,加上青菜包子,如果你喝粥,就调成红豆花生红枣粥,自己学会营养知识,中间加个苹果点心,你早餐有N次方法,前提一定要吃鸡蛋,之类的高蛋白,,或喝蛋白粉,,如果你自己喝粥,不饿才怪,到时候胎儿没营养更难受。
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