排卵期14天的说法，是从月经来潮
排卵期是每次来月经的前14天，如果你能算计下次月经大约什么时候来，就能算出自己的排卵期。若你月经周期规则稳定，每个月差不多是20好左右来。那么你的排卵期就是每个月的6号左右。如果不是那么规则稳定。 根据往日月经情况估计下次月经的日期在3月20-25号左右来，那么排卵期就可能在3月6-11号这几天里。仅供参考
附：排卵期的计算方法：
女人一个月排卵一次，排卵期是月经前的第14天，男性精子在女性生殖道内最多可以存活3天，女性排出的卵子最多存活2天，那么如果加上 1－2天的保障系数，则从排卵的前1－2天到排卵的后1－2天为可能受孕的时间，在这些日子做爱就容易怀孕。 要掌握好排卵期，首先要做好...全部
排卵期是每次来月经的前14天，如果你能算计下次月经大约什么时候来，就能算出自己的排卵期。若你月经周期规则稳定，每个月差不多是20好左右来。那么你的排卵期就是每个月的6号左右。如果不是那么规则稳定。
根据往日月经情况估计下次月经的日期在3月20-25号左右来，那么排卵期就可能在3月6-11号这几天里。仅供参考
附：排卵期的计算方法：
女人一个月排卵一次，排卵期是月经前的第14天，男性精子在女性生殖道内最多可以存活3天，女性排出的卵子最多存活2天，那么如果加上 1－2天的保障系数，则从排卵的前1－2天到排卵的后1－2天为可能受孕的时间，在这些日子做爱就容易怀孕。
要掌握好排卵期，首先要做好自己月经周期的记录，因为每个人的月经天数不尽相同，总是有些许差异；根据记录测定出自己的月经周期的天数范围，这个工作很重要。假如你的月经周期是n至N天，[其中N为最长的天数，n为最短的天数]那么排卵期为从月经来的那天起的第n-17天起到第N-11天止。
例如，某人的月经周期时26-31天，他正好在元旦那天来了例假，那么其排卵期就是在从11日到20日之中。女子健康状况越好月经期越稳定，n和N之间差别越少，也越容易掌握。
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