湖***
2015-11-27 10:40:38
1。汤汁。 腹泻时，应补充维生素。特别是维生素C，能加强组织修复，提高免疫力，防止腹泻伴出血的现象。腹泻患者，可选用过滤菜汤、果汁、番茄汁来补充维生素C。 2。乳酸菌饮料。 肠内生活的乳酸菌和乳酸杆菌，能够调整肠胃功能，抑制进入肠道病原菌的增殖。 可以通过摄入乳酸菌饮料和酸奶来激活...[展开]
1。汤汁。 腹泻时，应补充维生素。特别是维生素C，能加强组织修复，提高免疫力，防止腹泻伴出血的现象。腹泻患者，可选用过滤菜汤、果汁、番茄汁来补充维生素C。
2。乳酸菌饮料。 肠内生活的乳酸菌和乳酸杆菌，能够调整肠胃功能，抑制进入肠道病原菌的增殖。 可以通过摄入乳酸菌饮料和酸奶来激活肠内这些有益菌的活动。 值得注意的是，优酪乳类制品不宜给未满周岁的婴儿食用。
因为这类乳制品含有某种蛋白质，可能会引起婴儿腹泻、腹部绞痛、失眠，甚至会造成过敏性体质。 3。含淀粉食物。 山药、玉米、小麦或马铃薯等淀粉含量丰富，用这类食物煮出来的浓汤或饮料，能够有效地对抗腹泻，减少体液流失，促进康复。
萝卜、芜菁和山药的功效与作用中含有淀粉酶，有助于消化。 4。其他食物。 莲子、白扁豆、木瓜等食物，可用于治疗慢性腹泻。茶中含有儿茶素，具有抗菌作用，而且儿茶素与茶中的鞣酸，还能消除肠道痉挛，对腹泻的治疗有益。
需要提醒的是，过量摄入食物纤维，会妨碍消化吸收，从而加重腹泻，因此含食物纤维丰富的香蕉的功效与作用、牛蒡、松饼等食物要谨慎食用。 豆类、甘蓝菜及洋葱的功效与作用，容易导致腹部绞痛、胀气，应谨慎食用；咖啡和含有咖啡因的饮料，可促进胃肠蠕动，应尽量避免饮用。
另外，含太多糖分的饮料也不宜饮用。 。[收起]
