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你好我今年21了个子才160CM 问有什么方法还可以增高吗我是男？

你好我今年21了个子才160CM 问有什么方法还可以增高吗 我是男的[展开]

你好我今年21了个子才160CM 问有什么方法还可以增高吗 我是男的[收起]

2016-01-11 16:55:55 举报

同步

匿名

其他答案

2016-01-11 18:29:44

40 评论

问题分析：您好，男性21岁了，可能骨垢线闭合了。可以去医院做个X片，看看有没有闭合。
意见建议：如果闭合了，基本没有长高...[展开]

问题分析：您好，男性21岁了，可能骨垢线闭合了。可以去医院做个X片，看看有没有闭合。
意见建议：如果闭合了，基本没有长高的可能性了。如果没有闭合的话。饮食上，首先要保证鱼肉蛋奶等富含优质蛋白的食物，以及奶类、大豆和绿叶菜等富含钙的食物的摄入，尤其是奶类和大豆类食物；并增加户外运动；同时保证充足的睡眠。[收起]

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2016-01-11 16:55:55

43 评论

病情分析：
正常情况下，过了发育期，就很难再长高了。你可以去检查一下骨骺闭合情况，如果还没完全闭合就是还有长高的可能。
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病情分析：
正常情况下，过了发育期，就很难再长高了。你可以去检查一下骨骺闭合情况，如果还没完全闭合就是还有长高的可能。
指导意见：
要是还没闭合，你可以在医生的指导下注射生长激素或是自己平时多锻炼身体，促进骨骼发育。如果已经闭合的话，那可以采取穿增高鞋或是使用增高鞋垫来达到隐形增高的效果。[收起]

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