紧致提升面部的最好方法是什么[展开]
紧致提升面部的最好方法是什么[收起]
进行面部按摩提拉，然后可以保养皮肤，主要还是，多吃富含胶原蛋白的食物，而且还可以多吃一些红枣，尽量延缓皮肤的衰老
最好知道皮肤快速松弛的原因，同时注意合理膳食，适当增加胶原蛋白的摄入，坚持皮肤保养及面部按摩，同时平日饮食多食用较硬或咀...[展开]
最好知道皮肤快速松弛的原因，同时注意合理膳食，适当增加胶原蛋白的摄入，坚持皮肤保养及面部按摩，同时平日饮食多食用较硬或咀嚼回数多的食物，激发咀嚼肌丰满，面部锻炼：鼓腮、吹口哨等，都有一定的作用。[收起]
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缺钙的人吃什么 ? 人体缺钙易导致许多疾病。如骨折、...缺钙的人吃什么 ? 人体缺钙易导致许多疾病。如骨折、失眠、足跟疼痛、手腿抽筋、视力减退、白内障，甚至高血压，心脏病；钙还维持着人体的骨骼和神经。可见钙对人体作用的重要性。 含钙的食物除了人们熟知的熬骨头浓汤，再放点醋（醋有利于钙的吸收）、牛奶、豆类食品和虾皮等都是摄取钙质的最佳食品外，还有咸菜、油条和鸡蛋壳也含有丰富的钙质。 咸菜可浸在清水中，去除盐份；油炸食物虽有弊端，可却有不少钙质；蛋壳可烤糊研成细末，放在米里煮成饭，这些均是补钙的方法。特别是五谷杂粮的含钙量比精白米面的含钙量多得多。
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于***
2016-05-11 22:00:39
