我的孩子晚上总是睡不好,醒来就要摸奶奶才
婴儿还小,对外界的各种因素变化的适应能力还比较弱,这种情况只是暂时性的。请不必过于担心。
小儿在睡眠时间的分配上是有讲究的,晚上睡眠愈长愈好,白天睡眠两次以上者,应分上、下午睡,上午时间短些,下午时间长些。
要准时睡眠。每天晚上喂完奶后,应放在床上让孩子自己去睡。不要把孩子抱在手里睡,也不要摇床、拍背或唱催眠曲来催他睡觉,更不要让他嘴里含着东西睡。
为了保证睡眠的质量好,就得有个良好的环境,周围必须清静,室温有合适,空气要流通,光线不要太强,衣服穿着和被褥不要太多,也不要过少。 只要孩子吃饱了,加上舒适的环境,就会睡得好。
摘自《实用育儿指南》。全部
婴儿还小,对外界的各种因素变化的适应能力还比较弱,这种情况只是暂时性的。请不必过于担心。
小儿在睡眠时间的分配上是有讲究的,晚上睡眠愈长愈好,白天睡眠两次以上者,应分上、下午睡,上午时间短些,下午时间长些。
要准时睡眠。每天晚上喂完奶后,应放在床上让孩子自己去睡。不要把孩子抱在手里睡,也不要摇床、拍背或唱催眠曲来催他睡觉,更不要让他嘴里含着东西睡。
为了保证睡眠的质量好,就得有个良好的环境,周围必须清静,室温有合适,空气要流通,光线不要太强,衣服穿着和被褥不要太多,也不要过少。
只要孩子吃饱了,加上舒适的环境,就会睡得好。
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