猪肝怎么样吃?
猪肝的做法
1个附件
做法:
1。 加粉芡,会很嫩,炒菜椒,或者和菠菜一起做烫,很鲜美
2。 猪肝切片,加料酒,酱油,适量芡粉,码一会。油烧好,倒猪肝炒,同时放入豆瓣翻炒,再放入泡椒,泡姜(没泡姜,生姜末也成),葱段,倒酱油、少许白糖。 临起锅时再放入一些切好的葱(可多放些),味精。最后勾芡起锅。
如此既大功告成!
3。 猪肝,用葱、蒜、姜,这三样切成碎粒,放入锅里快速翻炒,起锅时加点料酒即可。
4。 切薄片,然后再用黄酒、姜末、芡粉腌一会,油到七成热,划入猪肝,待颜色变白盛出,锅里留少许油,烧热,放葱段少许,干辣椒少许,大蒜叶一大把,稍微翻炒一会,倒入猪肝,放盐、糖、鸡精稍微翻炒一...全部
猪肝的做法
1个附件
做法:
1。 加粉芡,会很嫩,炒菜椒,或者和菠菜一起做烫,很鲜美
2。 猪肝切片,加料酒,酱油,适量芡粉,码一会。油烧好,倒猪肝炒,同时放入豆瓣翻炒,再放入泡椒,泡姜(没泡姜,生姜末也成),葱段,倒酱油、少许白糖。
临起锅时再放入一些切好的葱(可多放些),味精。最后勾芡起锅。
如此既大功告成!
3。 猪肝,用葱、蒜、姜,这三样切成碎粒,放入锅里快速翻炒,起锅时加点料酒即可。
4。 切薄片,然后再用黄酒、姜末、芡粉腌一会,油到七成热,划入猪肝,待颜色变白盛出,锅里留少许油,烧热,放葱段少许,干辣椒少许,大蒜叶一大把,稍微翻炒一会,倒入猪肝,放盐、糖、鸡精稍微翻炒一会,就可以出锅了。
注意这种方法做出来的比较嫩,很多人好象喜欢吃老的,呵呵,这种方式就不适合了。
注意:
1。 在做猪肝之前一定要用凉水泡30分钟以上,这样可以拔拔猪肝里的毒素,再做菜的话才不会吃有毒的东西,切记哦!!
2。
可以将猪肝先用色拉油之类淹半个小时,炒起也嫩。
3。 猪肝尽量少吃为妙。一个月一次,每次二两足够。
猪肝番茄汤
材料:比较小的番茄一个,猪肝4两,姜三片、香菜少许,酒半匙、酱油一匙。
做法:将猪肝洗净切薄片,加入酒、酱油腌10分钟。
将番茄洗净切片。
将锅烧热后,放油爆番茄及姜片,加入适量水烧开,放入猪肝煮开,下调味料,出锅前放入香菜即可。
猪肝菠菜汤
用 料 鲜猪肝100克,鲜菠菜150克,熟猪油50克,味精2克,胡椒粉1克,精盐2克,湿淀粉3克,鲜汤500毫升。
制 法 将鲜菠菜去根、须和黄叶,洗净;猪肝洗净,切成柳叶片,加精盐1克,湿淀粉3克,味精1克调拌均匀。
炒锅置中火上,加入鲜汤或水烧开,加熟猪油、菠菜,汤沸时,放入猪肝片、胡椒粉、味精、精盐汆煮一下,起锅即成。
酱猪肝
原料配方 猪肝400克 豆油15克 葱10克 姜2克 酱油400克 料酒20克 白糖5克 胡椒面少许
制作方法 1。
将整个猪肝泡在水里1小时左右,然后捞出再用开水烫一下。2。将烫猪肝的水倒掉,然后倒进200克清水。将葱切成2厘米长的段,姜切成薄片,与料酒、胡椒面、酱油、豆油、白糖一起倒进锅里,在微火上烧1小时。
3。将酱好的猪肝晾凉,切成薄片,即可食用
木耳炒猪肝
材料:猪肝、木耳 葱、蒜、姜、酱油、盐、花椒
做法:将猪肝切成薄片,加水淀粉拌匀。将猪肝放入油锅内,翻炒至发白,捞出,将油滤干。
将余下的油倒出,锅洗净,放入少许油、花椒,开大火,翻炒。将花椒滤出,放入调料,倒入猪肝,翻炒几下即可。
西芹炒猪肝
原料:西芹250克,猪肝150克,料酒、酱油、白糖、鸡精、醋、麻油、水淀粉、精盐、植物油、葱白段
做法:
1、将西芹去叶洗净,斜刀切成片,葱切成末,猪肝切成片,加精盐用水淀粉上劲拌匀。
2、坐锅点火放油,油温五至六成热时,放入浆好的猪肝搅散滑透捞出。
3、锅内留少许油,放入葱末、西芹煸炒,加料酒、酱油、鸡精、白糖炒匀,用水淀粉勾芡,放入滑好的猪肝,淋上麻油、醋,拌匀装盘即可。
麻辣猪肝
原料:猪肝200克,炸花生米75克,混合油75克,花椒10粒,干辣椒8克,盐3克,料酒13克,味精3克,酱油、湿淀粉各20克,葱、姜、蒜、糖各8克,汤适量,醋少许。
制作方法:1、 肝、葱、姜切成片,干辣椒切节,葱切段。将肝用盐和料酒拌匀,用湿淀粉浆好再拌些油。2、 用料酒、湿淀粉、葱、姜、蒜、糖、酱油、味精和汤对成汁。 3、 炒勺烧热往油,油热后先下辣椒、花椒,炸至黑紫色,再下猪肝片,待肝熟透即速注汁入勺,汁开后稍翻炒,滴醋,并加入炸花生米即成。
黑木耳滚猪肝汤
材料: 黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、红枣两粒、盐少许
做法:
(1)先将黑木耳用清水透发,洗干净,备用。
(2)猪肝、生姜、红枣分别用水洗干净。猪肝切片;生姜刮皮;红枣去核,备用。
(3)加入适量清水于煲内,先用猛火煲至水滚,然后放入黑木耳、生姜和红枣,继续用中火煲一小时左右,加入猪肝,等猪肝熟透,便可加盐调味,饮用。
功效:
(1)有补益血气,活血祛瘀的作用 。
(2)中医认为如果过度疲劳,夜眠不酣,就会容易出现肝失疏泄,脾运不力,气滞血瘀的症状,眼睛周围会出现黑晕,经常适当饮用此汤,有助干预防以上的症状出现。
猪肝粥
原料:猪肝200克,大米200克,食油,淀粉,盐,姜或姜粉,葱花,青菜。
做法:将猪肝洗净切片,用油,淀粉,盐,姜或姜粉腌上。将大米加水煮粥,快熟时放入腌好的猪肝及青菜,再煮几下即可,临出锅放一些葱花。
腐竹粟米猪肝粥
材料:鲜腐竹(剪碎)半块,粟米粒(玉蜀黍)半杯,猪肝110克(3两),米半杯,水10杯
姜(切丝)2片,盐适量
做法: ① 鲜腐竹洗干净,剪碎。
② 粟米粒(玉蜀黍)洗干净。 ③ 猪肝洗干净,放入热水中稍烫一下(飞水)后冲洗干净,切薄片,下油、盐、胡椒粉各少许调味。 ④ 米洗干净。⑤ 煲滚10杯水,放入鲜腐竹、米、粟米粒(玉蜀黍),煲滚后改慢火煲2小时。
⑥ 下猪肝和姜丝,滚片刻,下盐调味即成。
【知道多一点】
选择新鲜的粟米粒(玉蜀黍),确保味道更好。
黄粟米的味道虽不及白粟米和双色粟米,但维生素A的含量比后二者高。
绿豆猪肝粥
绿豆50克,猪肝、陈粳米各100克。
将绿豆和陈粳米洗净同入锅,加水1000毫升,先旺火后文火煮熬成粥,再放入肝片,肝熟即成。具有清热养血、明目褪黄功效。
猪肝鸡蛋粥
原料:猪肝50克,鸡蛋1个,粳米50克,盐、姜、味精少许。
制法:猪肝切细,与米煮粥,熟时打入鸡蛋,加盐、姜、味精调味,稍煮即可。
功效:补肝明目。
菜心炒猪肝的做法
猪肝300克,菜心200克,精盐、姜末、料酒、麻油各3茶匙,花生油1汤匙,味精、
蒜茸、胡椒粉各1茶匙,生抽、湿淀粉、干淀粉各0。
5茶匙。
(1)猪肝切成大片,用布擦干水分,加干淀粉抓匀。
(2)用一碗放汤、精盐、生抽、味精、胡椒粉、湿淀粉调成汁。
(3)锅放底油,下菜心、精盐,炒熟捞出。 锅放油烧七成热,将猪肝下入旺油锅中滑透捞出。
锅留底油加蒜 茸、姜末炝锅,放入猪肝、菜心和料酒,倒入调好的汁翻匀,加 香油起锅装盘。
青椒炒猪肝的做
原料:青椒,猪肝
调料:健康平衡盐,白糖,料酒,酱油,麻油,大豆色拉油,味精,水淀粉
配料:葱,生姜
然后用清水冲洗干净,撕成小朵。
猪肝用清水冲洗干净,切薄片,注意要把周围的杂物剔除干净,用料酒,健康平衡盐,味精和少许水淀粉搅拌均匀后放置十分钟左右。
汤锅内倒入半锅清水,开大火煮沸后将猪肝放入焯水,捞出后沥干水分。
葱切小段,生姜切片,待用。
锅内倒入大豆色拉油,开大火,待油温六成热时,将葱段和姜片放入煸炒出香味后捞出丢弃不用。将猪肝倒入锅中,快速翻炒,再将青椒放入一起翻炒片刻,加入健康平衡盐,白糖,酱油,味精调味,淋上麻油即可出锅装盘。
猪肝洗净。生姜切片、块均可
锅中放水,以能淹没猪肝为准。
锅中放入生姜、盐、鸡精、糖、酱油(生抽、老抽都加一些)、老酒、茴香、桂皮(我昨天烧时还放了香叶和豆蔻,更香),放好后尝一尝,以略咸为宜,不够再自己加加减减上述调料。
调好味后,大火烧开,改中火,放入猪肝,如果水太满怕溢出,可不加盖。
烧半小时后,把猪肝翻面,再烧半小时,出锅。
猪肝取出,汤里的料倒掉,把汤倒入猪肝,浸着(我一般都等碗凉后放入冰箱,第二天再吃)。
要吃时取出切片装盘即可。
丝瓜虾皮猪肝汤
原料:丝瓜250克,虾皮30克,猪肝50克,葱花、姜丝各适量,食油少许
制作:1、将丝瓜去外棱,洗净,剥两半,切成段;猪肝洗净切片;虾皮用水浸泡
2、起油锅,入姜丝、葱花炒香,再入猪肝,略炒,倒入虾皮和适量清水,烧沸后投入丝瓜,再煮炖3~5分钟即成。
特点:味道鲜美,婴幼儿爱吃
番茄猪肝汤
原料:蕃茄,猪肝,姜,香菜
腌料:姜汁半匙、酒半匙、油半匙、太白粉半匙、酱油一匙
做法如下:
1、蕃茄洗净切片。
2、猪肝洗净切薄片,加入腌料腌十分钟。
3、将锅烧热后,下油半匙爆香蕃茄及姜片,加适量水滚十五分钟,放入猪肝煲煮,下调味料拌匀,放上香菜。
菠菜豆腐猪肝汤
特点:猪肝与菠菜都是补血的食物,常吃可起到补血的作用。
做法:1。将猪肝洗净滤去血水再切片。
2。 水烧开后放入猪肝、豆腐、生姜及少许猪油。
3。 待水开后再煮二分钟,放入菠菜后,立即放适量盐和味精调味。
4。 慢慢搅动一次,放入香葱便可起锅食用。
银耳猪肝汤
配方:银耳10克 猪肝50克 小白菜50克 姜3克 葱3克 盐3克 酱油5克 生粉15克 鸡蛋1只 素油20克
制作:1.把银耳放入温水中泡发,去蒂根,撕成瓣状,猪肝洗净、切片;小白菜洗净,切5厘米长的段,姜切片、葱切段。
2.把猪肝放在碗内,加入生粉、盐、酱油;打入鸡蛋拌匀挂浆,待用。
3.把炒锅置武火上烧热,加入素油,六成熟时,下入姜、葱爆香,注入清水300毫升,烧沸,下入银耳、猪肝,煮10分钟即成。
功效:补肝明目,润肺养阴。
菊花猪肝汤
材料 猪肝100克,鲜菊花3、4朵,油、盐、酒适量
做法:猪肝洗净,切薄片,用油、酒腌10分钟;鲜菊花洗净,取花瓣。
先将菊花放入清水锅内煮片刻,再放猪肝,煮20分钟调味即成。有滋养肝血,养颜明目功效。
胡萝卜猪肝汤
配方:胡萝卜200-250克,猪肝100-200克,生姜、精盐适量。
制作:将胡萝卜、猪肝各洗净,切片备用,锅内加适量水,再放入生姜、精盐同煮,武火烧沸后,先放胡萝卜,后放猪肝,煮至熟后,即可食用。
用法:喝汤,吃猪肝和胡萝卜。
功效:补血,明目,养肝。
应用:适用于维生素A缺乏所致的夜
1。 在做猪肝之前一定要用凉水泡30分钟以上,这样可以拔拔猪肝里的毒素,再做菜的话才不会吃有毒的东西,切记哦!!
2。
可以将猪肝先用色拉油之类淹半个小时,炒起也嫩。
3。 猪肝尽量少吃为妙。一个月一次,每次二两足够。
溜肝尖
原料:鲜猪肝、胡萝卜、圆葱、葱末、蒜末、色拉油、精盐、味精、湿淀粉、酱油、白糖、料酒、香油。
制法:猪肝洗净,切成柳叶形薄片,纳碗,加精盐、味精、料酒、湿淀粉等拌匀上浆;胡萝卜、圆葱均切成菱形片;酱油、精盐、料酒、白糖、味精、湿淀粉等共纳一碗,对成芡汁。均备用。炒锅上火,放色拉油烧直四成熟,下入浆好的肝片,划散至熟时,倒入漏勺内沥油。
锅内留底油,放入葱末姜末、蒜末炝锅,再放入胡萝卜、圆葱煸炒一下,然后放入划好的肝片,烹入对好的芡汁,翻炒均匀后淋入少许香油,出锅装盘即成。
麻辣猪肝
【菜名】 麻辣猪肝
【所属菜系】 川菜
【特点】 麻辣味浓,肝鲜嫩,花生米香脆。
【原料】
主料 猪肝200克,炸花生米75克。调料 混合油75克,花椒10粒,干辣椒8克,盐3克,料酒13克,味精3克,酱油、湿淀粉各20克,葱、姜、蒜、糖各8克,汤适量,醋少许。
【制作过程】
(1) 肝、葱、姜切成片,干辣椒切节,葱切段。将肝用盐和料酒拌匀,用湿淀粉浆好再拌些油。 (2) 用料酒、湿淀粉、葱、姜、蒜、糖、酱油、味精和汤对成汁。 (3) 炒勺烧热往油,油热后先下辣椒、花椒,炸至黑紫色,再下猪肝片,待肝熟透即速注汁入勺,汁开后稍翻炒,滴醋,并加入炸花生米即成。
合欢花蒸猪肝的做法
合欢花,是一味中药。功能舒郁、理气、安神、活络。
猪肝,含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和维生素A、B、C等,功能补肝、养血明目。
合欢花蒸猪肝,有消风明目、舒郁理气、养肝安神的功能。
民间传统用以治疗眼结膜炎、失眠、肋痛等病。合欢花配鸡肝、羊肝或猪肝蒸服,可治疗火眼病。
[工艺]每次用合欢花(干品)12克,放在盘中,加清水少许,浸泡6小时,再将猪肝150克切成片,也放入盘中,加食盐少许调味,上笼蒸熟食用。
[特色]郁香可口。合欢性,性味甘、平,入心、脾经。猪肝,性味甘苦、温、入肝经。
温润肺气、化痰止咳
猪肝泥
适用7个月以上宝宝(一人份)
材料:
猪肝20克
做法:
1、猪肝洗净备用。
2、用铁汤匙刮成细浆。
3、再加少许水蒸约5分钟即可。
营养小典:
猪肝中含有丰富的蛋白质,有助于宝宝的智力发育和身体发育,是营养多多的辅食食材。不过,为免烹煮后偏硬、影响口感,建议妈咪先将猪肝刮成细浆后,再制成好吃的辅食。
营养成分分析
热量(卡路里)24。2
蛋白质(克)4。3
脂肪(克)0。6
糖类(克)0。4
猪肝米糊
使用8个月以上宝宝(一人份)
材料:
猪肝20克、婴儿麦粉2小匙(同婴儿奶粉小匙)
做法:
1、猪肝先洗净,用铁汤匙刮成细浆。
2、加少许水蒸熟。
3、拌入麦粉即可。
营养小典:
香香的猪肝米糊不仅好吃,还含有极丰富的营养,是帮助宝宝成长的大功臣哦!猪肝中含有丰富的维生素K,是合成、促进凝血物质时所必须的营养素。
此外,还可以帮助骨骼中钙质的新陈代谢,让宝宝个头壮壮呢!
营养成分分析
热量(卡路里)44
蛋白质(克)5。1
脂肪(克)0。8
糖类(克)4。
1
猪肝蔬菜汤
适用10个月以上宝宝(一人份)
材料:
猪肝泥20克、洋葱泥5克、红萝卜泥10克、菠菜泥10克、去油高汤适量
做法:
1、先将猪肝泥、洋葱泥和红萝卜泥一起放入锅里。
2、之后加入适量去油高汤煮熟。
3、最后加入菠菜泥,略煮即可。
营养小典:
香甜的猪肝蔬菜是宝宝最爱的餐食哦!猪肝含有丰富的铁质,是形成红血球中血红素所必须的物质,同时也是肌肉中氧的贮藏所,也可帮助体内一些酵素活动,让宝宝健康满点,搭配甜甜的洋葱和红萝卜,不仅口感香浓,视觉效果也十分丰富呢!
营养成分分析
热量(卡路里)32。
7
蛋白质(克)4。7
脂肪(克)0。7
糖类(克)1。9
猪肝粥
适用11个月以上宝宝(一人份)
材料:
粥125克、猪肝20克、小白菜叶20克
做法:
1、小白菜洗干净,放入热水中烫软。
2、将小白菜捞起泡冷水后,沥干水分,切成细末。
3、再将猪肝剁成细末。
4、将猪肝放入熬好的粥中,煮熟。
5、最后放入小白菜末即可。
营养小典:
富含丰富蛋白质、脂肪、铁,维生素B1、B2,烟碱酸,和大量维生素A的猪肝,营养价值颇高,是一道极好的菜肴,配搭十分有分量的粥品,可以让孩子吃得饱饱的。
营养成分分析:
热量(卡路里)96。4
蛋白质(克)5。9
脂肪(克)0。8
糖类(克)16。4
番茄猪肝
适用1岁以上宝宝(一人份)
材料:
猪肝30克、番茄80克、油半小匙、盐少许
做法:
1、猪肝洗净、切片。
2、番茄洗净、切块。
3、起油锅,先放入番茄炒软。
4、再加入猪肝拌炒后,调味即可。
营养小典:
酸酸甜甜的番茄猪肝,最开胃了!不仅可以当作配菜吃,还可以作为宝宝的零食哦!此外,番茄含有纤维素、维生素C和番茄红素,具有抗癌的功效,让小宝贝从小就吃得很健康。
营养成分分析
热量(卡路里)92。6
蛋白质(克)9。4
脂肪(克)3。8
糖类(克)5。2
猪肝烩饭
适用2岁以上宝宝(一人份)
材料:
猪肝40克、青江菜30克、红萝卜20克、油1小匙、盐少许、太白粉适量、酱油1小匙、饭100克。
做法:
1、猪肝切片,放入热水中川烫2~3秒钟即捞起。
2、接着用酱油和太白粉将猪肝腌片刻。
3、起油锅,将猪肝炒熟捞出。
4、接着再放入切片的红萝卜拌炒,并加适量水和少许盐调味。
5、用太白粉水勾芡,搅拌后放入切段的青江菜煮熟。
6、最后放入猪肝片拌匀。
7、要吃的时候淋在白饭上即可。
营养小典:
食用猪肝的好处很多哦!猪肝能养血补肝,且富含维生素A、B群,能维持宝宝正常的生长、发育和增加抵抗力;再拌入新鲜蔬菜制成好吃的烩饭,包准会让宝宝爱不释“口”呢!如果家里的宝宝很挑食,妈咪不妨试着做给宝宝吃!
营养成分分析
热量(卡路里)174。
5
蛋白质(克)10。8
脂肪(克)6。5
糖类(克)18。2
爆炒猪肝
猪肝切片沥尽水分,略放生粉(只用生粉哈)浆一下,绰遍水,菜忌讳烧出呈糊状,我个人非常认同这一点,尤其是猪肝
起锅上油至八成热时,倒入洋葱,料酒,酱油暴炒出香味,放入青椒红椒片,翻炒后放猪肝,调适量盐,糖,大火翻炒,滴几滴香醋,颠翻几下即可。
溜猪肝
之所以叫溜,那时因为这道我瞎胡做的菜不知道叫个啥菜名才好,那就胡乱诌一个吧
重要配料:土豆片,切的越薄越好哈
猪肝依旧是切片,上浆,绰水,待用哈
起锅上油(要比平时烧一道菜稍许多点咯)至八成热时,倒入姜末,葱末,土豆片片,焙至土豆片片边边角角泛黄,空气中弥漫着土豆的香气时,倒入猪肝片片,挑适量的盐,放多点个糖,浇一股醋上去,大火颠翻几下,即可,这道菜,烧成糖醋口的好吃,最关键的就是里面的土豆片焙的好坏直接决定这道菜的成功与否
其实猪肝还有种吃法我非常欢喜滴,那就是白切肝,即将猪肝煮至血水渐干,捞出晾凉,切片,另弄一小碟酱油,斩些生姜丝摆进去,滴几滴麻油,蘸到吃,原汁原味,非常不错。
今天之所以没有重点提,那是因为煮的功夫我还是不到家,这肝并不好煮,多一分嫌老,少一分没断生,看似简单,其实也难哪!!!
酱猪肝的做法
原料:猪肝
辅料:花椒,大料,桂皮,葱,姜,红曲米
白酒,酱油,盐,鸡精,糖
做法:奶奶和我讲猪肝只要用大火煮熟就行,我懒得守着灶台就用砂锅了。
猪肝的血管里有不少血,在做之前要挤一挤,这主要是由于我的个人偏好,因为觉得猪肝很恶心,所以即使吃有洞洞的猪肝,也要尽力把血挤出去。这样做还有一个好处就是猪肝会比较容易入味。
1,猪肝过水
2,砂锅里加入香料先煮一会儿,这样可以更香并让红曲米充分溶解
3,将肝放在砂锅里,水尽量没过砂锅,以免影响上色。
猪肝不易入味,所以要提前加调料,两大勺盐,两勺酱油,一勺白酒,糖,鸡精适量。然后再过里墩一个小时,中途要撇出浮沫,其实都是凝固的猪血。
4,煮熟后不要马上取出,让猪肝在热汤里继续入味。
吃的时候可以炸一点儿姜蒜末加在醋里沾着吃。
猪肝的做法:备料:米、猪肝、盐、鸡精、料酒、小葱、生姜片
1、猪肝切片,厚薄合适(尽量薄点),放些料酒拌匀,待用。
2、熬锅稀粥。生姜片、猪肝、盐、鸡精放入粥内,搅拌,煮透,出锅时放入小葱,拌匀。
(关键是粥要的熬的合适和煮猪肝的火候,煮久了猪肝老,煮时间短了猪肝未透,不卫生。吃时猪肝嫩而不老、不生,为最好。)
黄柏猪肝的做法:
基本特点
猪肝鲜香,酱味甘甜,爽口
基本材料
猪肝1个(重约500克左右),黄柏、木香、干姜、白术、陈皮、诃子、芜荑、人参各15克,乌梅肉3克。
熟甜面酱适量。【制作方法】
1、猪肝去筋膜洗净,切薄片。人参去芦头,用一半量煎汤液,另一半和上述7味研成粉末,拌匀。
2、猪肝片和药末搅和匀,串在铁串子上,用火灸香熟,空腹食之,用猪肝蘸甜面酱调味。
如口渴,即用人参汤温服之。
【本品特点】
猪肝鲜香,酱味甘甜,爽口。功用为温中清肠,调气化滞。用于肠胃湿热、休息痢疾、下脓血、日久难愈、里急后重、人肌瘦,不思饮食等症。
猪肝的做法基本有两种,一种是烀猪肝,切片蘸蒜泥酱。
另一个就是溜肝尖,熘肝尖就比较讲究一点了,通常是不会在这种场合做
苦瓜炒猪肝的做法
【原料】:
苦瓜125克、猪肝250克、大蒜1瓣、黄酒1匙、酱洒、麻油、精盐、味精适量。
【制法】:
1。先将苦瓜洗净、去籽、放入盐渍5分钟,以去苦味、切块。
2。将猪肝洗净,切成薄片、加酒、盐渍10分钟,后用开水焯一下沥干。
3。将炒锅置于火上、待油锅烧热后、投入苦瓜、翻炒几下、放入酱油、黄油略烹、倒入猪肝
翻炒,加入味精调入味后即成
。
收起