孩子喝牛奶没节制啊
提倡喝牛奶,但不可多喝,因为牛奶含有5%的饱和脂肪酸,饱和脂肪酸会增加血液粘稠度,促进胆汁分泌,增加大量的胆酸进入大肠,是促成人体动脉硬化、冠心病、血栓性中风、乳腺癌、直肠癌和前列腺癌的主要成分。 牛奶和乳制品里的蛋白质是过敏原,会引起人体过敏症状,其过敏症状除了腹泻和腹痛外,还可以表现为气喘和类风湿性关节炎。另外还促使消化性溃疡(诸如胃溃疡、十二指肠溃疡)恶化。
牛奶里含的是乳糖,而全世界有三分之二的人不吸收乳糖,在亚洲黄种人中有 70%不吸收乳糖,有人牛奶是喝了,但并没有吸收多少。 对牛奶吸收量最大的是白种人,中国人里广东人较好。北京市调查的结果是40%的人不吸收乳糖。 应...全部
提倡喝牛奶,但不可多喝,因为牛奶含有5%的饱和脂肪酸,饱和脂肪酸会增加血液粘稠度,促进胆汁分泌,增加大量的胆酸进入大肠,是促成人体动脉硬化、冠心病、血栓性中风、乳腺癌、直肠癌和前列腺癌的主要成分。
牛奶和乳制品里的蛋白质是过敏原,会引起人体过敏症状,其过敏症状除了腹泻和腹痛外,还可以表现为气喘和类风湿性关节炎。另外还促使消化性溃疡(诸如胃溃疡、十二指肠溃疡)恶化。
牛奶里含的是乳糖,而全世界有三分之二的人不吸收乳糖,在亚洲黄种人中有 70%不吸收乳糖,有人牛奶是喝了,但并没有吸收多少。
对牛奶吸收量最大的是白种人,中国人里广东人较好。北京市调查的结果是40%的人不吸收乳糖。 应该少喝牛奶,多喝酸奶。为什么?因为酸奶能维持细菌平衡。所谓维持细菌平衡,是指助有益的细菌生长,将有害的细菌消灭,吃酸奶可以少得病,因此欧美喝酸奶非常广泛。
我们是黄种人,对我们黄种人来说最合适的是豆浆。收起