常喝燕麦片好吗昨天去超市买了一大
早晚喝一碗燕麦片，据说早一碗可以阻止吸收，晚一碗可以分解油脂，难怪燕麦片一直是许多明星和时尚人士的最爱。燕麦不仅本身卡路里低，而且含有丰富的食物纤维，这种可溶性的燕麦纤维在其他谷物中都找不到，并且容易被人体吸收。
在超市里，一些老牌子的速溶麦片如金味燕麦、皇室燕麦销量不错，占据了重要的市场份额。不过，如今麦片的市场细分越来越明显，生产厂家开发了不少新品种来满足不同消费群体的特殊需求。一般国产燕麦一袋在10元到20元之间，进口麦片在20元以上。
新吃法1：水果燕麦加牛奶果汁来自英国的早早麦牌燕麦属于时尚麦片，它在燕麦中加入了香蕉、橘子、苹果、葡萄、巧克力、坚果等多种口味。如果直接吃，...全部
早晚喝一碗燕麦片，据说早一碗可以阻止吸收，晚一碗可以分解油脂，难怪燕麦片一直是许多明星和时尚人士的最爱。燕麦不仅本身卡路里低，而且含有丰富的食物纤维，这种可溶性的燕麦纤维在其他谷物中都找不到，并且容易被人体吸收。
在超市里，一些老牌子的速溶麦片如金味燕麦、皇室燕麦销量不错，占据了重要的市场份额。不过，如今麦片的市场细分越来越明显，生产厂家开发了不少新品种来满足不同消费群体的特殊需求。一般国产燕麦一袋在10元到20元之间，进口麦片在20元以上。
新吃法1：水果燕麦加牛奶果汁来自英国的早早麦牌燕麦属于时尚麦片，它在燕麦中加入了香蕉、橘子、苹果、葡萄、巧克力、坚果等多种口味。如果直接吃，能嚼出天然水果粒的美味，如果搭配果汁、牛奶冲泡，马上变成一种风味独特的休闲小零食，价格在25元左右。
新吃法2：专门给女人吃的燕麦女人比较注意养身，所以市场上推出了专门给女人吃的麦片。如智力牌女人燕麦就是为女性消费者量身定做的，口感比较淡，不是很甜，还特别添加了红枣，对女性有特殊的生理效用。
新吃法3：老年燕麦营养齐全老年燕麦的特点是营养齐全，特别添加了氨基酸和丰富的维生素、叶酸以及磷、铁、锰等多种矿物质，且无糖高钙，能够满足老年人的日常营养所需。
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