海上泅渡的技术要领是什么？
泅渡入水时，随身带有一定重量的装备，所以最好由浅滩下水。如果必须由岸上或船上跳入水中，最好选择“跨步式”人水法。其方法是两腿前后分开，两臂左右平伸，脚先入水。这样可使头部很快地露出水面，以便及时观察，辨明方向，保持队形。 入水后，除了常规性的游泳技术外，踩水技术也被广泛地运用。这种实用技术类似于蛙泳的动作，但是身体与水面所构成的角度较大，接近于直立。游泳时，两臂放松伸出，用手掌和两臂在体前向内和向外压水，两腿做蛙泳的蹬夹水动作。 蹬夹水时，先屈膝，小腿和脚向外翻，然后两膝向里扣压，用小腿和脚内侧蹬夹，手臂和腿的动作互相配合好，身体即在水中浮起。手和腿的动作几乎同时做出，必须连贯、有节奏...全部
泅渡入水时，随身带有一定重量的装备，所以最好由浅滩下水。如果必须由岸上或船上跳入水中，最好选择“跨步式”人水法。其方法是两腿前后分开，两臂左右平伸，脚先入水。这样可使头部很快地露出水面，以便及时观察，辨明方向，保持队形。
入水后，除了常规性的游泳技术外，踩水技术也被广泛地运用。这种实用技术类似于蛙泳的动作，但是身体与水面所构成的角度较大，接近于直立。游泳时，两臂放松伸出，用手掌和两臂在体前向内和向外压水，两腿做蛙泳的蹬夹水动作。
蹬夹水时，先屈膝，小腿和脚向外翻，然后两膝向里扣压，用小腿和脚内侧蹬夹，手臂和腿的动作互相配合好，身体即在水中浮起。手和腿的动作几乎同时做出，必须连贯、有节奏，要随手和腿的动作节奏自然地呼吸。
用踩水方法向前游进时，身体略向前倾，腿稍向侧后蹬水，两臂向后压水。向侧方游进时，身体向侧方倒，手、腿向游进反方向压水与蹬水，这样就可以自由地向各个方向移动。熟练后，仅用两腿的蹬踩动作即可使身体浮起。
踩水时，头部应始终露在水面上，便于识别方向，两手可以露出水面自由持物。如果能利用漂浮物来泅渡，既可以节省体力，又能保证安全。收起
