有没有像我这样的一晚上饿醒两三次
我理解你这种心情,大半夜想睡个好觉真心太难了,我之前也像你一样,一个晚上起来好几次,都是饿醒的,我后来把自己的吃饭时间调整了,早上一杯奶粉加早餐,中午12点之前吃饭,下午4点左右再吃一顿,剩下就晚上8点多吃一顿,睡前吃点零食或者牛奶之类的,半夜就再也不起来吃了,一觉睡到天亮![笑脸][笑脸]。
我理解你这种心情,大半夜想睡个好觉真心太难了,我之前也像你一样,一个晚上起来好几次,都是饿醒的,我后来把自己的吃饭时间调整了,早上一杯奶粉加早餐,中午12点之前吃饭,下午4点左右再吃一顿,剩下就晚上8点多吃一顿,睡前吃点零食或者牛奶之类的,半夜就再也不起来吃了,一觉睡到天亮![笑脸][笑脸]。
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