最近老是便秘为什么?怀孕8个月,
孕妈妈的体质属于偏热性体质,然后就是会比较容易因为上火而引起便秘的,如果便秘严重的话那也是会有可能长痔疮的,然后这个就是所谓的产褥期痔疮。所以孕妈妈平时饮食上的话,那尽量要以清淡营养为主。可以多吃一些比较新鲜的水果蔬菜,像那个维生素含量比较高的水果的话那可以多吃一些,蔬菜的话哪像那个粗纤维含量高的蔬菜可以多吃。 平时最好不要吃那些比较容易上火的食物,不要吃辛辣的,烧烤的,还有就是油炸的也不要吃。平时可以多喝温开水,也可以喝柠檬蜂蜜水。
孕妈妈的体质属于偏热性体质,然后就是会比较容易因为上火而引起便秘的,如果便秘严重的话那也是会有可能长痔疮的,然后这个就是所谓的产褥期痔疮。所以孕妈妈平时饮食上的话,那尽量要以清淡营养为主。可以多吃一些比较新鲜的水果蔬菜,像那个维生素含量比较高的水果的话那可以多吃一些,蔬菜的话哪像那个粗纤维含量高的蔬菜可以多吃。
平时最好不要吃那些比较容易上火的食物,不要吃辛辣的,烧烤的,还有就是油炸的也不要吃。平时可以多喝温开水,也可以喝柠檬蜂蜜水。收起