楼主,您好:
1:福州去土楼非常不方便,即使到漳州转车过去也要到厦门等地中转,不划算。
福州旅游集散中心没有土楼一日游专线,只有两日游,看行程也一般,只能找当地的旅行社拼车或者包车去了。
2:太姥山还是不错的,时间富余的话可以去。
3:在福州玩儿三天没问题。 。。
第一天可以去西禅寺,三坊七巷,东街口
第二天可以去马尾港,五一广场,于山风景区,林则徐纪念馆
第三天可以去鼓山,涌泉寺
4:福州的温泉桑拿很多,知名度也很高,在市内的温泉就像楼主说的,有点儿类似澡堂,里面相对豪华舒适,搓澡按摩服务项目比较全面。