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2017-08-10 11:51:09
病情分析：
你好。从你的年龄来分析，虽然注意力不集中，但不考虑器质性病变，也不考虑脑神经功能下降，主要与兴趣有关...[展开]
病情分析：
你好。从你的年龄来分析，虽然注意力不集中，但不考虑器质性病变，也不考虑脑神经功能下降，主要与兴趣有关。
指导意见：
人们每天都要经历大千世界的千变万化，而我们的精力是有限的，不可能对每一件事情都能够聚精会神，所以说，记忆力和注意力都是有选择性的，我们常常对于自己喜爱的人和事感兴趣，以致于很多事情终身难以忘怀。
所以，你目前主要是培养自己的兴趣，第一步，先做自己喜欢的事情，感兴趣的事情，第二步，慢慢去做自己不喜欢的事情，并且保持良好平和的心态，努力在自己不喜欢的事情中去发现值得自己去喜爱它的理由，不要给自己增加太大的压力，不要追求完美，不要苛责自己，用平常心去对待学习，把读书看做是知识的积累，而不是单纯考试过关，这样你慢慢就会发现生活原来是美好的，学习是有意义的。
此外，平时的生活也要安排好，要做到劳逸结合，选择一些适合自己的运动，并且坚持下去，运动能够改善情绪，让精神充沛。慢慢你就走出目前这种状态了。
祝开心快乐。[收起]
