爱问首页 爱问商城
首页> 医疗健康 >内科 >神经内科

失眠预防的注意事项有什么常年失眠?

失眠预防的注意事项有什么常年失眠,身心疲惫,尝试过很多治疗方法。[展开]
2016-08-21 13:20:27 举报
其他答案
2016-08-21 13:20:27
举报58 评论
你好,建议您改善一下不良的生活习惯,保持良好的心态,但是长期失眠会危害身体和心理健康,我们会感到极大的压力,抗压性也会相对降低,.改善生活习惯,注意劳逸结合,增进全身健康,对失眠有肯定的预防作用。不仅容易出现焦虑症、忧郁症、躁郁症等心理疾病,及时治疗。祝你康复!

类似问题换一批

热点推荐

提问
医疗健康
神经内科
内科
外科
妇产科
男科
儿科
整形美容
营养
肿瘤科
五官科
皮肤科
传染科
精神心理科
中医
医院
人体常识
高血压
糖尿病
颈椎病
胃病
肝病
乳腺癌
内科
神经内科
内分泌科
呼吸内科
心血管内科
消化内科
肾内科
血液科
风湿科
神经内科
神经内科
举报
举报原因(必选):
取消确定举报