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如何解决失眠问题?

如何解决失眠问题?[展开]
2005-08-12 11:05:16 举报
好评回答
    失眠
1、 在枕头旁边,放10克左右切成丝的生姜,就能催人入眠。 
2、猪心1个,三七、蜂蜜各30克。将猪心洗净,与三七共煮,待猪心熟后加入蜂蜜。吃肉饮汤。 
3、麦仁30克,大枣15枚,甘草15克。
  小麦去皮,与后2味入锅,加水3碗,煎至1碗。每晚睡前顿服。   4、山楂核30克。炒焦成炭,捣碎,水煎后加适量白糖,每晚睡前服1剂。主治心悸、失眠。(胃酸过多者忌用) 5、鸡蛋2个,枸杞15克,红枣10枚。
  先将.....[展开]
2005-08-12 14:03:23 0 评论
全部答案
2018-11-08 21:20:46
举报154 评论
失眠很多都是心理上引起的失眠,容易治。心病还要你自己来克服,具体的你自己制定一个计划表,要严格执行。很多时候自己生活没规...[展开]
2016-05-30 16:30:06
举报757 评论
    你好朋友。失眠经常困扰着很多人,睡觉本来是一件很好的事情,可以使疲惫的身体得到放松,恢复精力。但很多人因为失眠开...[展开]
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