孩子多大可以喝茶？儿童可以喝茶吗
两种观点，众说纷纭，无所适从，顺其自然吧！
中国人喜爱喝茶，因为茶里含有多种对人体有益的物质，如鞣酸、叶酸、维生素、烟酸、蛋白质及矿物质等，其他还有茶碱、咖啡因等。所以，适当地喝茶，对人体有一定的益处。 但是，给婴幼儿喝茶则另当别论。
给孩子喝少量的清淡的茶没有大的害处，但是如果婴幼儿经常喝茶，或喝浓茶，就会对他的健康产生一定的影响，这些影响有：
1、过度兴奋。茶中的咖啡因等可能会导致中枢神经系统兴奋，婴幼儿喝浓茶易出现睡眠减少、精力过剩、身体消耗增大，影响生长发育。
2、消化吸收障碍。茶中的鞣酸可以引起消化道粘膜收缩，并与食物中的蛋白质结合形成凝块，影响营养物质的...全部
两种观点，众说纷纭，无所适从，顺其自然吧！
中国人喜爱喝茶，因为茶里含有多种对人体有益的物质，如鞣酸、叶酸、维生素、烟酸、蛋白质及矿物质等，其他还有茶碱、咖啡因等。所以，适当地喝茶，对人体有一定的益处。
但是，给婴幼儿喝茶则另当别论。
给孩子喝少量的清淡的茶没有大的害处，但是如果婴幼儿经常喝茶，或喝浓茶，就会对他的健康产生一定的影响，这些影响有：
1、过度兴奋。茶中的咖啡因等可能会导致中枢神经系统兴奋，婴幼儿喝浓茶易出现睡眠减少、精力过剩、身体消耗增大，影响生长发育。
2、消化吸收障碍。茶中的鞣酸可以引起消化道粘膜收缩，并与食物中的蛋白质结合形成凝块，影响营养物质的吸收及食欲下降。小儿出现消化不良、身体消瘦。
3、导致铁吸收障碍及维生素B1缺乏，主要发生于所喝茶水过浓时。
4、过度喝茶，还会因水分过多，加重心脏的负担。
因此，婴幼儿还是少喝茶为宜。
儿童喝茶有益健康
过去，一些医学专家认为儿童不宜饮茶，理由是儿童易患贫血，喝茶会加重贫血。
事实并非如此。一些儿童贫血多因缺铁，只是在服用铁剂药物时不宜饮茶。如不服铁剂药物，则不必禁茶。
茶叶中含有多种维生素。儿童每天饮一至二杯绿茶，就可以补充身体每天对维生素需要的一半。茶中还含有钙、磷、氟、铜、铁、碘、镁等矿物质和蛋白质、脂肪、卵磷脂、糖、纤维素等营养物质。
因此，儿童饮茶，不但可以获得许多养分，而且可以增强体质、预防疾病。儿童饮茶或用茶水漱口，还可以除口臭，防治龋齿。儿童爱看电视，特别是喜欢看彩色电视。每天收看，会消耗眼里的视紫质，时间长了，视力会受到影响。
这不但需要防辐射的脂多糖、茶多酚、维生素Ｃ，也需要保护视力的维生素Ａ，而喝茶就能获得良好的保护剂。 ［王素丹］
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