总是跟别人玩不到一块，不合群，被
性格内向，真的很苦。我曾经与你有同样的遭遇，我是这样走过来的，下面的心路历程，与你分享：
首先，调整心态，主动与他们靠近。
——踏实敬业，手脚勤快
* 领导布置的任务，无论大小，无论何时，要一丝不苟完成，极力做得尽善尽美；
* 扫地倒茶，年轻抢先；提前到岗，最后离岗；无论多累，不做脸色；
出色的工作成绩，能使自己站稳脚跟；大家看到你是能干的人，愿意与你合作。
——耐心倾听，尊重同事。
* 衣着干净大方，给人平易干练、精神抖擞的健康形象；与同事碰面或两眼相对……时，不要回避（掉头、眼看旁边*）最好（用眼睛说话）莞尔一笑或轻轻点一下头……表示在意对方。
* “看到同事在旁边的桌上围成一...全部
性格内向，真的很苦。我曾经与你有同样的遭遇，我是这样走过来的，下面的心路历程，与你分享：
首先，调整心态，主动与他们靠近。
——踏实敬业，手脚勤快
* 领导布置的任务，无论大小，无论何时，要一丝不苟完成，极力做得尽善尽美；
* 扫地倒茶，年轻抢先；提前到岗，最后离岗；无论多累，不做脸色；
出色的工作成绩，能使自己站稳脚跟；大家看到你是能干的人，愿意与你合作。
——耐心倾听，尊重同事。
* 衣着干净大方，给人平易干练、精神抖擞的健康形象；与同事碰面或两眼相对……时，不要回避（掉头、眼看旁边*）最好（用眼睛说话）莞尔一笑或轻轻点一下头……表示在意对方。
* “看到同事在旁边的桌上围成一团，有说有笑……”，不要企望有人来请你，要自己主动靠近他们，不一定非得“跟大家一起说说笑笑”，静静地听他们谈话就行了。“哪怕他们及时行乐、游戏人间的态度让我很反感”，你也要学会耐心倾听。
久而久之，大家会了解你的性格，看到你的真诚，反而会处处照顾你，慢慢地，你就会与大家融入一体了。
第二，集体活动,积极参加。
——在集体活动中展示自己的才能，
* 与朋友一道去K歌,能释放积压在体内的抑郁之气，展示自己的艺术修养,体会释放的快乐; 与朋友一道,去爬山,在山间大吼几声;去跳舞,在悠扬的音乐旋律中翩翩起舞;去听一场音乐会,看一场电影……
* 释放自我,学会宽容，处事大方。
处处与人为善，见别人有困难，能鼎力相助；自己有好东西,能与大家分享；
集体活动,太多太多……在集体活动中，你会逐渐扩大心胸，与大家打成一片；与各种各样的人的交往交流,渐渐融入集体之中,成为集体不可分割的一部分。
集体活动，给你展示自己的潜在力的空间，让大家对你刮目相看。
第三，宽容错误,学会向人“倾诉”。
——虚心学习同事的长处，主动争取同事的帮助。
* 宽容别人的错误,尤其是过去误解过你的人。
不要光看到同事的负面，“怕失去自尊，迷失自我。”其实是在“画地为牢”，会把自己封闭起来。
——学会向人倾诉(困苦)的技巧。
* 可以选择1-2个你信得过的同事,把你“外冷内热”的性格特点、心中的苦闷……一一告诉他们，通过他们，让大家了解你的内心世界，帮助你、呵护你。
种豆得豆,种瓜得瓜。播种真诚，你将收获无数真诚（朋友）……那时，你才算是真正得到“快乐自由！”了！！
朋友，为你加油！！。收起
