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首页> 医疗健康 >精神心理科 >莫名感到心慌害怕不安

心理资询

得不到满足。心里感到十分压抑。不安
2006-02-20 03:19:53 举报
好评回答
释放出来!宣泄出来!
养成一个好的习惯,经常运动、散步、郊游让自己的生活丰富起来;
学习在静中体验生活的快乐。
在孤独中感悟生活的乐趣,看看书、读读报、上上网,但都要有个度,过度这欲生,适度则欲减。
2006-02-22 20:06:57 0 评论
全部答案
2006-02-20 10:26:35
举报36 评论
要调整自己的心态,学会感恩,具体问题具体分析

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