爱问首页 爱问商城
首页> 医疗健康 >精神心理科 >心理科

工作压力很大,应该如何调节?

2005-11-25 15:46:42 举报
好评回答
        其实我认为工作压力往往来源于心,而非工作本身。
我也曾经有过感到工作多得透不过气来。你应该试着在一个阶段的繁忙后稍稍停顿一下,正所谓磨刀不误砍柴功,想想自己为什么会感到工作压力大

如果是工作能力和效率出了问题,那么想一想如何改善工作方式,否则再怎么努力只能累死自己。
     如果是对自己的要求过高,那么应该明白,人要弹性的,不可能在所有的事情上都用百分之百的力气,而且那么会让自己没有后劲,因为超越自己是最难的,为什么不留点儿呢? .....[展开]
2005-11-25 15:51:57 0 评论
全部答案
2005-11-25 16:38:41
举报25 评论
艺高人胆大,多学习多锻炼自己的能力。[展开]
2005-11-25 15:54:47
举报36 评论
1、工作时间以外一定不能考虑工作方面的事。
2、工作时间以外的时间可以利用与休息、做一些自己喜欢做的事。

类似问题换一批

热点推荐

提问
医疗健康
心理科
内科
外科
妇产科
男科
儿科
整形美容
营养
肿瘤科
五官科
皮肤科
传染科
精神心理科
中医
医院
人体常识
高血压
糖尿病
颈椎病
胃病
肝病
乳腺癌
精神心理科
心理科
精神科
心理科
心理科
举报
举报原因(必选):
取消确定举报