移动硬盘插入电脑后显示H中的驱动器需要格式化怎么办啊？

我的移动硬盘突然需要格式化才可以

一、只能恢复已删除文件 1 Active File Recovery 一个简单易用、功能超强的数据恢复工具，使用它可以恢复在 Windows 中丢失或删除的文件和文件夹。它不仅可以恢复分区格式化或丢失后的数据，而且可以恢复被损坏、病毒或目录结构导致丢失的数据。 所有类型的硬盘驱动器：IDE、ATA、SCSI 和软盘；可移动设备：CompactFlash、SmartMedia、Secure Digital/MultiMediaCard、Sony Memory Sticks 等； 格式化恢复：无 速度很快，只有一种扫描方式，对中文支持不好，带中文名字的文件大多无法恢复（中文和英文结合时，如果...全部

  一、只能恢复已删除文件 1 Active File Recovery 一个简单易用、功能超强的数据恢复工具，使用它可以恢复在 Windows 中丢失或删除的文件和文件夹。它不仅可以恢复分区格式化或丢失后的数据，而且可以恢复被损坏、病毒或目录结构导致丢失的数据。
  所有类型的硬盘驱动器：IDE、ATA、SCSI 和软盘；可移动设备：CompactFlash、SmartMedia、Secure Digital/MultiMediaCard、Sony Memory Sticks 等； 格式化恢复：无 速度很快，只有一种扫描方式，对中文支持不好，带中文名字的文件大多无法恢复（中文和英文结合时，如果中文在前，无法恢复；如果英文在前，可恢复，丢失中文部分），中文Word文档恢复后部分成乱码。
  扫描到的文件以原来目录结构方式显示。 2 Drive Rescue 1。9d 一款优秀而且免费的磁盘数据拯救程序，它能恢复驱动器（例如硬盘）上误删或遗失的数据，即使已经失去分区表或硬盘已被快速格式化或者遭遇系统崩溃等情况，找回驱动器重要文件系统信息如分区表、引导记录、FAT、文件/目录记录等。
  当然对于物理损坏的硬盘它也无能为力。Drive Rescue支持FAT 12/16/32分区和Windows全系列操作系统以及双硬盘。 格式化恢复：无 功能一般，扫描速度中等，扫描效果还不错，对中文和特殊字符文件名的文件都能够很好的支持。
  恢复时要到菜单里选择保存，或者用Ctrl+S。特色是能够查找丢失的分区并修复。 3 DISKCOMMAND Winternals公司的又一款力作。它是基于WINNT内核平台的数据恢复软件，支持FAT16/FAT32/NTFS，支持SCSI、RAID，支持长文件名，还可以恢复NTFS加密的软件，可以说，只要硬盘主数据区没被破坏，无论分区表有无，或者损坏的多么严重，他都可以完整的恢复几乎所有的文件，即使文件区被损坏，也能把剩下的部分，恢复到不同程度，这个是其他软件无法做到的。
   格式化恢复：无 这个软件没有单独发行版本，是包含在ERD系统里的恢复软件，当年做光盘时专门测试过它。扫描速度还不错，可以选择扫描已经删除的文件，或者是丢失或损坏的文件，操作比较傻瓜化。
  对中文以及深层目录支持的比较好，可以恢复到最原始的状态。 4 Filerecoveryangel 一款文件恢复工具，它能够帮助你从格式化成FAT12、FAT16、FAT32、NTFS文件系统的磁盘中恢复被删除的文件。
  它不仅仅可以针对硬盘进行文件恢复，它还很好地适用于软盘、数码相机、USB驱动器、ZIP盘、CompactFlash卡、SmartMedia，以及索尼记忆棒。 格式化恢复：无 所有测试软件中唯一一个不让选择磁盘的软件，运行后直接对所有磁盘进行扫描，虽然速度比较快，但大硬盘也够郁闷的，不知道作者是怎么想的。
   5 FileRescueNTFS 一款易于使用而用强大的软件工具，它可以恢复意外删除的文件和文件夹。它使你能够恢复从回收站删除的文件，以及那些不经过回收站而直接删除的文件（例如使用Shift+Delete键删除的文件）。
  它还可以恢复由于病毒攻击和软件错误而删除的文件。 格式化恢复：无 6 Recover4all 每个人一定都有曾不小心误删档案与目录的经验，通常要恢复误删档案有时是相当困难的，不妨先试试 Recover 4 all 看看，它能将刚刚所删除的档案找出来，但必须在 Windows 下所删除的文件，它才能找出并挽救回来。
  该版本可以运行于 Win9x/Me/NT/2000/XP 等操作系统下，帮助你在这些操作操作中恢复删除的文件。 格式化恢复：无 不知道这个软件当年怎么那么流行，几乎所有恢复软件评测中都有它的身影，但是现在在众多的恢复软件中，它已经显得有些吃力甚至落伍了。
  另外它注册后还需要激活，没有找到激活码。 7 RecoverItAllPro 大概是体积最小的文件恢复软件了，几百 KB 的体积让您轻松将它保存在软盘中便于携带。通过它，您可以尽可能地挽救硬盘中误删除的文件。
  软件支持快速逻辑扫描和慢速逻辑扫描两种模式，并可以恢复文件所在的目录；您也可以通过过滤器查找指定类型的文件。 格式化恢复：无 8 SmartUndelete 一款强大的数据恢复软件，能有效的找回已被删除的文件。
  易于使用，巧妙的恢复被删除的文件，甚至是那些你认为无法挽救的损失。 格式化恢复：无 9 UnErase 让恢复被删除的数据变得易如反掌。在帮助系统的指导下，用户能够恢复更多的文件。
  O&O UnErase 只需要用户点击鼠标就能够帮助寻找回被删除的文件。同时还能够恢复文件名和目录结构。 格式化恢复：无 扫描的速度非常快，而且能够很好的保持原有目录结构，恢复出来的文件也很少出错，但只能扫描出没有被改动的文件。
   10 VideoRescue Pro 用来恢复丢失的视频数据的工具，该程序能够从多种设备（USB,FireWire, Palm Pilots, Windows CE devices, Digital Cameras,Digital Camcorders, and certainly from Hard Drives,FlashPath Adaptors, CompactFlash cards (type I/II), IBM Microdrives, SmartMedia cards, MultiMedia cards (MMCs),Secure Digital (SD) cards and Memory Sticks）中恢复数据，支持的文件格式有MPEG, AVI, DVD, WMV, MOV, ASF等。
   格式化恢复：无 只支持常见影音格式文件的恢复，速度奇慢。收起