孕妇初期食谱应该怎样制定?哪些食物应该多吃,哪些不能吃?[展开]
孕妇初期食谱应该怎样制定?哪些食物应该多吃,哪些不能吃? [收起]
不需要特别制定的,因为前三个月基本上是以前的营养来维持体内的胎儿增长的,不用特别吃什么,只是注意休息就好,不能吃的如螃蟹,山楂,木瓜等 。
求孕妇一周食谱最好是孕早期,中期
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