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吃什么能缓解孕妇缺钙,多吃豆类食品行不行?

孕妇缺钙还是要另外补充钙片的,光靠食物是不能满足的,只能起协同作用,特别是四个月后更加了,所以还要吃钙片的,现在孕妇一般用的都是碳酸钙,像保灵孕妇钙咀嚼片、钙尔奇等都是碳酸钙,不过个人认为还是孕妇专吃的好。

孕妇缺钙还是要另外补充钙片的,光靠食物是不能满足的,只能起协同作用,特别是四个月后更加了,所以还要吃钙片的,现在孕妇一般用的都是碳酸钙,像保灵孕妇钙咀嚼片、钙尔奇等都是碳酸钙,不过个人认为还是孕妇专吃的好。收起

2012-01-17 16:04:58
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豆类食品的含钙量不高。

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2012-01-11 15:04:39
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