产后应该怎样进行头部运动?[展开]
产后应该怎样进行头部运动?[收起]
头部尽可能向左转,肩膀不要动,头部尽可能向右转,左右转动重复数次;接着,向左边注视,同时轻轻地转头向下,朝向胸部,呈半圆形的姿势,再看右边,再回到左边;再从另一边开始,各做数次
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