新妈妈们在处理自己的情绪的时候要照顾谁的感受？

新妈妈们颈背酸痛如何解决？

一些新妈妈在月子里经常感觉颈背有些酸痛，并且随着时间的推移，症状 不但没有好转，反而越来越严重。其实这是一种常见的月子病。 新妈妈在给宝宝哺乳的时候，通常会低头看着宝宝吮奶的幸福模样。由 于每天都要哺乳很多次，并且每次哺乳的时间都比较长，所以新妈妈颈背部 的肌肉会一直处于紧张的状态中，这不但会使新妈妈感觉疲劳，还会产生酸 痛不适感。 此外，新妈妈为了哺乳方便，经常用同一个姿势哺乳，这也会加 剧颈背疼痛。

   一些新妈妈在月子里经常感觉颈背有些酸痛，并且随着时间的推移，症状 不但没有好转，反而越来越严重。其实这是一种常见的月子病。 新妈妈在给宝宝哺乳的时候，通常会低头看着宝宝吮奶的幸福模样。由 于每天都要哺乳很多次，并且每次哺乳的时间都比较长，所以新妈妈颈背部 的肌肉会一直处于紧张的状态中，这不但会使新妈妈感觉疲劳，还会产生酸 痛不适感。
  此外，新妈妈为了哺乳方便，经常用同一个姿势哺乳，这也会加 剧颈背疼痛。收起