羊肉有哪些菜肴呀,即羊肉有哪些做
菜谱名称 栗子焖羊肉
所属菜系 粤菜
所属类型 特色粤菜
基本特点 色香味俱全
基本材料 羊肉640克,栗子320克,桂皮1片,八角3粒,红辣椒2只,姜茸1茶匙,红、白萝卜各1个。 调味料:酱油、蚝油,各2汤匙,鸡粉、片糖各1茶匙,盐1/2茶匙,水5杯。芡汁料:生粉2茶匙,水4汤匙。
羊肉斩件,飞水过冷河,沥干水分;红、白萝卜切角形;先将红、白萝卜各一半置锅中,加入清水煮沸,把羊肉加入同煮15分钟,取出羊肉过冷河,沥干水分,萝卜弃去;热镬下油,爆香姜茸,加入羊肉炒透,下酒,即把调味、桂皮、八角和辣椒放入,沸后以慢火焖约1小时。 用筷子试插羊肉,如可穿过,即加入余下之萝卜及栗...全部
菜谱名称 栗子焖羊肉
所属菜系 粤菜
所属类型 特色粤菜
基本特点 色香味俱全
基本材料 羊肉640克,栗子320克,桂皮1片,八角3粒,红辣椒2只,姜茸1茶匙,红、白萝卜各1个。
调味料:酱油、蚝油,各2汤匙,鸡粉、片糖各1茶匙,盐1/2茶匙,水5杯。芡汁料:生粉2茶匙,水4汤匙。
羊肉斩件,飞水过冷河,沥干水分;红、白萝卜切角形;先将红、白萝卜各一半置锅中,加入清水煮沸,把羊肉加入同煮15分钟,取出羊肉过冷河,沥干水分,萝卜弃去;热镬下油,爆香姜茸,加入羊肉炒透,下酒,即把调味、桂皮、八角和辣椒放入,沸后以慢火焖约1小时。
用筷子试插羊肉,如可穿过,即加入余下之萝卜及栗子,再焖至栗子软时,汁水适中,即可加入芡汁料,上碟。
菜谱名称 葱爆羊肉
所属菜系 北京菜
所属类型 地方特色
基本特点 香而又嫩,无羊膻气。
(京菜)
基本材料 羊腿肉(净,200克)、京葱(200克)、大蒜头(1瓣)、花椒粉(少许)、黄酒(20克)、酱油(50克)、盐(少许)、醋(少许)、生油(少许)、麻油(50克)。
一、交羊腿肉去筋,切成大薄片;京葱切成旋刀块,爆炒后就会变成片。
二、将京葱块、生油(或猪油)、酱油、盐、酒、花椒粉、羊腿片拌和在碗里。
三、用生油、麻油、大蒜头(折碎)炝锅烧至高热时,将放在碗里的羊腿片、京葱等材料倒入,用大武火很快地爆炸几下,再加少许麻油,醋起锅。
菜谱名称 山药羊肉汤
所属菜系 其它菜系
所属类型 健康菜谱
基本特点
基本材料 羊肉、山药各200克,胡萝卜各6片,青蒜1根,当归2片,枸杞子15毫升,川芎、黄芪、姜各4片,黑枣4粒,高汤1000毫升,水500毫升,米酒120毫升,盐5毫升
健康小语:山药可提供给人体大量的粘蛋白,可预防心血管系统疾病的脂肪沉淀,防止动脉硬化过早发生,其中的粘多糖与无机盐结合,可形成骨质,让软骨具有弹性。
且此菜具有补血,养颜,强身,通便之功效。
制作方法:
1。青蒜洗净,切斜片;山药去皮切块;胡萝卜去皮切片;
2。山药,胡萝卜,羊肉一起放入盅内,加入其他配料(盐出锅时加),并用耐热胶膜包住盅口,盖上盅盖,移入蒸锅加热水,蒸30-40分钟。
3。熄火前加入盐和青蒜片,盛入碗中即食。
菜谱名称 烤羊肉
所属菜系 其它菜系
所属类型 其它分类
基本特点 口味清爽,不膻不腻。
基本材料
【制作过程】
1、将羊肉上的薄膜白皮去掉,用水洗净,放上精盐用手搓匀,淋上少许白醋。
2、将胡萝卜、葱头去皮,芹菜盘筋,洗净,切成片,与香叶、胡椒粒一起放在羊肉上,把蒜片嵌入羊肉内,腌2小时,然后,将羊肉放入烤盘,浇生菜油,入烤箱。3、要随烤随翻过。烤半小时之后,往烤盘上加400毫长清水。
烤1个半小时左右,待羊肉四面都是金黄色进,可用叉子叉一下,如羊汁是白色,证明肉已熟,即可取出,晾凉。4、把烤熟的羊肉切成70片,按10客份计算,每客7片,约125克左右。食用时,羊肉片周围配酸白菜,红菜头丁和西红柿片,用生菜叶围边,即成
菜谱名称 女性补益补身汤----杞子归地羊肉汤
所属菜系 其它菜系
所属类型 健康菜谱
基本特点 补虚益气、温中补肾
基本材料 羊肉500克,当归20克,生地20克,枸杞子15克,干姜10克
[制法]:1。
羊肉洗净,切块,用开水拖过;当归、生地、枸杞子、干姜分别用清水洗净,备用。
2。将以上备用料一齐放入砂煲内,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲3小时,用黄酒、食盐和糖调味,随量经常食用。
[功能]:补虚益气、温中补肾
[适用范围]:用于病后或产后体虚瘦弱,血虚宫冷,崩漏,月经不调,性欲减退等症。
菜谱名称 女性补益补身汤----参芪归姜羊肉汤
所属菜系 其它菜系
所属类型 健康菜谱
基本特点 补气养血、温补肾阳
基本材料 羊肉500克,党参30克,黄芪30克,当归20克,生姜片25克
[制法]:1。
羊肉洗净,切块,放入热锅中加生姜同炒,炒至血水干时下油炒片刻,铲起备用;黄芪、党参、当归、生姜分别用清水洗净。
2。党参、黄芪、当归装入干净纱布袋内,并扎紧袋口,与羊肉、生姜一齐放入砂煲内,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲3小时,捞起纱布袋,调味随量食用。
[功能]:补气养血、温补肾阳
[适用范围]:用于病后或产后气血虚弱,营养不足,贫血,低热多汗,腰膝酸软,畏寒怕冷,手足冷等症。
菜谱名称 老年人食谱----大葱烧羊肉
所属菜系 其它菜系
所属类型 健康菜谱
基本特点
基本材料 羊肉1000克,大葱500克,萝卜1只,植物油15克,酱油、精盐各适量
做法:1。
将羊肉放锅中出水,再用干净水把血污洗净,重新换水,加一只萝卜(一切二半,可除膻味)入锅,肉烧至八成烂,取出剔除肉骨,切成2分厚1寸半长的薄片。
2。将大葱洗净切成段,锅中放少量植物油,把葱段煸炒起香,然后加入酱油,将原羊肉锅中的汤汁倒入,再将切好的羊肉放在锅中用小火烧,烧至汤汁起稠即成。
菜谱名称 萝卜羊肉汤
所属菜系 其它菜系
所属类型 健康菜谱
基本特点 补中健胃、益肾壮阳。
基本材料 羊肉500克,萝卜500克,甘草3克,生姜5片
[制法]:1。
羊肉、萝卜去皮,洗净切块,甘净洗净,生姜刮去皮,用刀背压碎。
2。将备用料一齐放入砂煲内,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲3小时,调味供用。
[功能]:补中健胃、益肾壮阳。
[适用范围]:用于病后体虚、腰疼怕冷、食欲不振、肾亏阳痿、腰膝酸软等症。
摘自冬季实用保健补益汤谱
菜谱名称 羊肉鲜虾豆腐汤
所属菜系 其它菜系
所属类型 健康菜谱
基本特点 补气益血、补肾壮阳
基本材料 羊肉150克,鲜虾100克,豆腐2块
[制法]:1。
羊肉洗净、切片;鲜虾洗净;豆腐略洗,备用。
2。将羊肉、鲜虾放入砂煲内,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲1小时,加入豆腐及姜丝适量,再煲半小时,调味供用。
[功能]:补气益血、补肾壮阳
[适量范围]:用于治疗气血不足,肾阳虚衰。
症见面色萎黄、虚羸消瘦、心悸眼花;肝虚之目暗、视力减退,或产后血虚、体倦乏力、视物昏花等。
摘自冬季实用保健补益汤谱
菜谱名称 冬笋焖羊肉
所属菜系 其它菜系
所属类型 健康菜谱
基本特点 散寒,养血,助阳,通便
基本材料 冬笋肉4两,羊肉一斤斩块,冬菇半两,蒜肉6粒,姜3片,白萝卜1只切块。
糖、盐、酒,各适量
制法:
1。白萝卜加入五杯水煮滚,放入羊肉煮十分钟。取出羊肉洗净沥干,加老抽一汤匙拌匀。
2。笋肉放水中煮15分钟,水中加少许盐。取出笋肉用水浸冷切厚片(罐装笋开罐后洗一洗即可切片)。
3。冬菇浸软挤干去蒂,加入糖、生粉适量,油1汤匙拌匀。
4。炒锅下油,爆蒜肉至金黄色,下笋、姜、羊肉爆透,铲入煲内,加调料煲滚,慢火焖约一小时半。下冬菇再焖15分钟,加水淀粉、少许老抽兜匀即可装盘。
功效:散寒,养血,助阳,通便。
菜谱名称 涮羊肉
所属菜系 北京菜
所属类型 地方特色
基本特点 著名北京风味菜。以羊肉为主料。配以北方风味调料。
此菜的炊具、做法、吃法均十分独特。火锅既是炊具又是食具,吃时以生料上桌,边涮边吃,味道异常鲜美独特。
基本材料 羊肉片500克,粉丝100克,白菜250克,
原料
羊肉片500克,粉丝100克,白菜250克,
芝麻酱、腌韭菜花、酱豆腐、香菇、糖蒜各50克,
料酒35克,酱油20克,辣椒油、卤虾油各10克,精盐5克,葱、姜各15克。
烹饪方法
1。将精选的嫩羊肉经冷冻后切成极薄的片,最好肥瘦一相间;
2。在火锅中加水烧沸,放入香菇、料酒、精盐、葱、姜,再将芝麻酱、腌韭菜花、酱豆腐、料酒、酱油、辣椒油、卤虾油、糖蒜等按各人喜欢的比例配好调料,料丝浸泡好,白菜洗净;
3。
将羊肉片、白菜、料丝等放入火锅中,边涮边吃,佐以芝麻烧饼,并还能分享火锅中鲜美的肉汤。
成吉思汗与涮羊肉
传说成吉思汗在一次激战中连续作战而无暇吃饭,最后饥饿难忍,命厨师赶紧做饭,厨师在混乱的战场上只找到一只羊,正在发愁不知如何在短时间内烹制出可口的饭菜,成吉思汗见状就命他把羊肉切成薄片,放到沸水中煮一下,捞出后一尝味道竟意想不到的鲜美,饱餐一顿后顿时精神焕发,迅速击溃了敌人,从此也就有了“涮羊肉”这道美味佳肴。
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