月子里的女人可以吃山药炖羊肉吗?[展开]
月子里的女人可以吃山药炖羊肉吗?[收起]
应该可以吃 不过容易上火
没有什么研究说明产妇不能吃山药的。山药一般人群均可食用。山药有一定的纤体作用,而且山药中还含有大量的淀粉和维生素,蛋白质...[展开]
没有什么研究说明产妇不能吃山药的。山药一般人群均可食用。山药有一定的纤体作用,而且山药中还含有大量的淀粉和维生素,蛋白质、氨基酸,虽然山药会造成人体的饱腹感,但却不会缺少营养元素。同时吃山药还可以帮助胃肠消化吸收,促进肠蠕动,预防和缓解便秘。[收起]
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