请问如何恢复SD卡内的视频？

我的手机内存卡里的文件删除后又自动恢复

电脑格式化，格式化的“格式”一定要选择“FAT”，否则格式化后的卡是不能被手机识别的。如果电脑也不能格式化，可以再使用“MMCMedic”这个软件进行一次修复。这个软件适用于MMC和RS-MMC卡，不能用于SD卡。 不过SD卡的修复相对比较简单，可以使用PDA或者数码相机进行格式化就可以了。 使用电脑系统里的“磁盘工具”进行修复。连接读卡器，然后右键点击存储卡所在的盘符，选择“属性－查错”，然后再选择“自动修复文件错误”和“扫描并试图恢复坏扇区”，不过所用的时间可能较长，所以要有一定的耐心。 ＭＭＣ卡的 写保护 的解决办法: 　　一种情况是ＭＭＣ卡的确是带 写保护 的，比如ＲＳ－ＭＭ...全部

  电脑格式化，格式化的“格式”一定要选择“FAT”，否则格式化后的卡是不能被手机识别的。如果电脑也不能格式化，可以再使用“MMCMedic”这个软件进行一次修复。这个软件适用于MMC和RS-MMC卡，不能用于SD卡。
  不过SD卡的修复相对比较简单，可以使用PDA或者数码相机进行格式化就可以了。 使用电脑系统里的“磁盘工具”进行修复。连接读卡器，然后右键点击存储卡所在的盘符，选择“属性－查错”，然后再选择“自动修复文件错误”和“扫描并试图恢复坏扇区”，不过所用的时间可能较长，所以要有一定的耐心。
   ＭＭＣ卡的 写保护 的解决办法: 　　一种情况是ＭＭＣ卡的确是带 写保护 的，比如ＲＳ－ＭＭＣ卡，卡上有 写保护 开关，如果出现 写保护 ，建议你检查一下ＭＭＣ卡本身． 　　二种情况就是ＭＭＣ是没有写保护开关的，就是正常的那种长卡．出现 写保护 是很不正常的现象．这其实是因为读卡器的大小与ＭＭＣ卡本身无法接触完全．ＭＭＣ的保护的工作原理其实就是控制金属接触点的接触面积，如果无法保证全部的金属片压下，就默认为是 写保护 开关打开，这也是ＲＳ－ＭＭＣ卡上 写保护 开关的做法． 解决的办法其实就是找一张硬一点的纸随ＭＭＣ卡的正面一起插入读卡器中，保证金属片完全接触．你也可以用手压着送进读卡器里面． 　　第三种情况是ＭＭＣ卡由于长时间插拔，导致了金属接触片，有氧化或磨损的现象，遇到这情况就用解决内存条的办法对付，找一个橡皮擦，在金属片上来回的擦几遍，一般没有大的破损都可以解决． 　　四种情况是本身ＭＭＣ卡的接触片就有问题，或者ＭＭＣ卡的寿命已到，这样只能买新的或者找商家了．。
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