柠檬到底应该怎样泡水喝~~~?有人说柠
在吃法上，将柠檬切成薄薄的一片泡在水中，会有一股淡淡的清香，让人精神为之一振。如果有兴趣的话，也可以学英国人，在喝红茶时加入两三片柠檬，能使茶的味道更加芳香。另外，汽水等各种饮料中都可以放片柠檬，甚至用它来做点柠檬酱，也是既健康又美味的吃法。
柠檬具有很高的药用价值。对爱美的女性来说，它首先是一种非常有效的减肥食物。餐后喝点用鲜柠檬泡的水，非常有助于消化。但是，胃酸过多的人不宜饮用。
半个柠檬切片，冲约500cc的冷开水，可直接饮用，或添加蜂蜜一匙(15cc)
柠檬有助消化、通气、减肥、美容等多种用途，这么便宜的农产品不多利用，太可惜了！
一、 半个柠檬切片，冲约500cc的冷开水，可...全部
在吃法上，将柠檬切成薄薄的一片泡在水中，会有一股淡淡的清香，让人精神为之一振。如果有兴趣的话，也可以学英国人，在喝红茶时加入两三片柠檬，能使茶的味道更加芳香。另外，汽水等各种饮料中都可以放片柠檬，甚至用它来做点柠檬酱，也是既健康又美味的吃法。
柠檬具有很高的药用价值。对爱美的女性来说，它首先是一种非常有效的减肥食物。餐后喝点用鲜柠檬泡的水，非常有助于消化。但是，胃酸过多的人不宜饮用。
半个柠檬切片，冲约500cc的冷开水，可直接饮用，或添加蜂蜜一匙(15cc)
柠檬有助消化、通气、减肥、美容等多种用途，这么便宜的农产品不多利用，太可惜了！
一、 半个柠檬切片，冲约500cc的冷开水，可直接饮用，或添加蜂蜜一匙(15cc)，对高血压或尿酸患者有效。
若是感冒初期，改冲温开水，可以经缓喉痛，减少喉咙干涸不适。或是于晨起时，将柠檬蜜水加一小撮盐，空腹饮下，对清肠胃、解肝毒、降火气都具有非常好的效果。(柠檬最好带皮食用，因为果皮维他命c含量占整颗柠檬之一半，且果皮主要成分柠檬酸挥发油，经实验证实，可治疗口腔癌、皮肤癌、乳癌，以及减少体内胆固醇。
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二、 柠檬五片、山楂或玫瑰花三钱、清水两碗，煮十五分钟，加人适量冰糖，即可饮用。有帮助消化，降脂减肥的功效。(胃酸过多或胃溃疡者不宜服用)。
三、 新鲜柠檬切片敷面，或以柠檬汁搽面，约十五分钟后，以清水洗净，每周约两次，可以增加肌肤弹性，预防皱蚊，及防止和淡化黑色素凝聚，达到除斑漂白的功效。
(敷用后，务必彻底洗净，因为柠檬皮含有光敏感剂，若未洗净有残留，照射到紫外线，会发炎红肿，并造成色素沈淀。)
四、 洗澡时，将柠檬皮放入澡盆中，可以减轻氯害，使皮肤光滑细嫩，并能经缓压力，提振情绪。
五、 柠檬汁可以拭去双手、觇板之鱼腥味，也可除去布料、地毯之污点。
不用去皮，应因为柠檬皮上有一种叫做丹宁的物质，
和红酒中的葡萄丹宁?偻焕辔镏省?
能清除血管的血脂和甘油三脂。该去核，因为核是苦的。
柠檬具有预防和减少糖尿病并发症的作用。这主要是因为其中含有一种特殊成分圣草枸橼苷。实验证明，它可以大大减少糖尿病患者肝脏、肾脏以及血液中过酸化脂肪的含量。柠檬还是预防心血管病的食物，高血压、心肌梗死患者常喝点柠檬饮料，对改善症状有很大益处。
在每天早晨喝一杯热柠水的习惯，柠檬汁的份量以半只柠檬为宜。这会使眼睛更有神、皮肤更红润。如果在水中多加一些柠檬汁，还会起到清除体内垃圾的作用。 。收起
