给宝宝按摩的具体方法有哪些?
握住宝宝的小脚,妈妈的大拇指便可以自如地在宝宝脚底来回揉搓,用轻柔的力道。按摩几分种。随后可以顺着宝宝的小脚丫向腿部挺进:握住宝宝的小腿和大腿,让膝盖来回伸展几次,再用手掌在大腿和小脚丫之间抚摸。 第二步:按摩宝宝的上肢手和胳膊的按摩和腿部按摩的方法相似:先握住宝宝的小手,用大拇指按摩掌心,其他指头按摩手背;然后分别个来回;再在肩膀和指尖之间轻柔地按摩。这种按摩会促进宝宝的血液循环,如果一边按摩一边和宝宝说话,更能增加母子间的亲密感。 第三步:抚摸宝宝的脸
妈妈用柔软的食指和中指(注意不要留指甲),由中心向两侧抚摸宝宝的前额。然后顺着鼻梁向鼻尖滑行,从鼻尖滑向鼻子的两侧。多数宝宝会喜欢...全部
握住宝宝的小脚,妈妈的大拇指便可以自如地在宝宝脚底来回揉搓,用轻柔的力道。按摩几分种。随后可以顺着宝宝的小脚丫向腿部挺进:握住宝宝的小腿和大腿,让膝盖来回伸展几次,再用手掌在大腿和小脚丫之间抚摸。
第二步:按摩宝宝的上肢手和胳膊的按摩和腿部按摩的方法相似:先握住宝宝的小手,用大拇指按摩掌心,其他指头按摩手背;然后分别个来回;再在肩膀和指尖之间轻柔地按摩。这种按摩会促进宝宝的血液循环,如果一边按摩一边和宝宝说话,更能增加母子间的亲密感。
第三步:抚摸宝宝的脸
妈妈用柔软的食指和中指(注意不要留指甲),由中心向两侧抚摸宝宝的前额。然后顺着鼻梁向鼻尖滑行,从鼻尖滑向鼻子的两侧。多数宝宝会喜欢这种抚摸手法,他们以为是在做游戏,但是如果宝宝不喜欢这种抚摸可先停止做这个动作,隔天不妨再试一试。
第四步:摸摸宝宝的小肚从宝宝的肩膀开始,由上至下按摩宝宝的胸部和肚子,然后用手掌以画圆圈的方式按摩。这种按摩方法可以促进宝宝呼吸系统的发育,增大肺活量。随后让手掌以宝宝的肚脐为圆心按摩至少40次,对于常常肚子疼或是便秘的宝宝,这种按摩 非常有效。
第五步:按摩宝宝的侧身。
宝宝转身的时候,不要错过按摩体侧的好时机:妈妈可以用虎口按着宝宝的侧面,从肩胛部开始,经胯骨再按摩至锁骨。第六步:按摩宝宝的背部
宝宝趴在床上时,如果轻轻抚摸宝宝,宝宝会觉得非常舒服。
给宝宝按摩背部的话,记得让宝宝抬起头来。宝宝保持这个姿势的时候,也可以轻轻地按摩宝宝的后脑勺,宝宝会用劲对抗这种压力,这样也可以锻炼宝宝的颈部肌肉。另外,用双手顺着宝宝的肩膀一直按摩到屁股,会使宝宝特别放松。
第七步:给宝宝做个全身按摩
全身按摩就是给宝宝热身。妈妈坐在地板上,伸直双腿,为了安全起见可在腿上铺一块毛巾,让宝宝脸朝上躺在妈妈的腿上,头朝妈妈双脚的方向。在胸前打开再合拢宝宝的胳膊,这样做能使宝握住宝宝的上臂和前臂, 。收起