老年人和心脏病患者旅行时，只要身体一般状况较好，心脏功能没有明显的障碍， 也没有出现发生心脏急症的先兆，是完全可以坐飞机的，而且在长途旅行时应尽量选择乘坐飞机，但必须注意只能选择大型和中型的客机，绝对不要坐小型客机。
大中型飞机舱内宽敞，座椅舒适，飞行平稳，噪音很小，起降轻捷。 对于老年人 和心脏病病人来说，由于飞行时间缩短，不至于产生旅途劳累与不适，因而也就减少了促使心脏病发作的诱因。
所.....[展开]
多吃南瓜，还有少食多餐
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