关于瑜珈功？什么叫~瑜珈~？它的
YOGA来源于古老的梵文。也指个体与更宏大的某种事物之间的合一,这种事物可以称为具有神性或灵性的存在。
,YOGA这一系统称为联合的或综合的训练,YOGA在各个层面上寻求联合,首先要寻求身体和心灵的联合。
YOGA起源于印度,是古代印度哲学家弥曼差等六派中的一派。
现在一般讲的YOGAS是指练功的方法,用来增进人们的身体,心智和精神的健康。
YOGA适合所有的人并可以根据每个人的需要而加以修改,并非身体极为柔软的人才可以练习YOGA 。
如果你患有某种疾病或身怀有孕,一定在练习前咨询医师,或导师,他们应该基本上能认识到练习带来的益处,根据你的自身情况,予你最合理的建议。
YOGA是...全部
YOGA来源于古老的梵文。也指个体与更宏大的某种事物之间的合一,这种事物可以称为具有神性或灵性的存在。
,YOGA这一系统称为联合的或综合的训练,YOGA在各个层面上寻求联合,首先要寻求身体和心灵的联合。
YOGA起源于印度,是古代印度哲学家弥曼差等六派中的一派。
现在一般讲的YOGAS是指练功的方法,用来增进人们的身体,心智和精神的健康。
YOGA适合所有的人并可以根据每个人的需要而加以修改,并非身体极为柔软的人才可以练习YOGA 。
如果你患有某种疾病或身怀有孕,一定在练习前咨询医师,或导师,他们应该基本上能认识到练习带来的益处,根据你的自身情况,予你最合理的建议。
YOGA是一种健身方式,更是一种生活态度和生活方式,而不单是一种结合身,心,灵的教导体系,它蕴藏着许多人生哲理。
它不但可以增强体力,也可让心灵获得平静,
且YOGA并不复杂,它在雕塑你外在形象的同时,还帮你调节内在的机能,更给予来自内心的力量。
在餐后两小时左右练习,饮水后半小时练习,如果身体有一些特殊的疾病。
练习前告于导师,导师会根据你的情况调节。以适合你的需要。
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