孩子吃什么能帮助长高？[展开]
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目前公认的最好的食物是动物肝脏、鱼、肉、谷类、豆类这些含有大量蛋白质、维生素以及各种稀有元素的食物。在吃的方法不要求吃的东西价格十分的昂贵，更为重要的是吃得种类多一点，一般水果和蔬菜的所食用的数量会略高于肉类。
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