经常忧郁，情绪低落，沉默，会导致什么疾病？

自卑，忧郁，不和其他人沟通，悲观，自己在家里会哭。[展开]

自卑，忧郁，不和其他人沟通，悲观，自己在家里会哭。[收起]

2004-11-03 17:26:47 举报

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匿名

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    你说的情形，在我小时候也有发生，长大了就好多了。有篇我很喜欢的文章很适合你读——〈做个快乐少年〉。你现在需要的是：1、朋友和倾诉；你需要建立朋友关系，通过主动关怀别人，得到真心的朋友，和朋友分享喜与乐，你会发觉生活轻松多了。
  2、培养一种兴趣，自信。你可以找一种爱好，最好可以成为专长,加强自信。  绝大部分的人都不会满意自身的现状,你并没什么,不用担心的。3、学会乐观主义。有问题出现并不是坏事——生活就是这样，我们轻轻松松地过着直至问题变地严重。
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    你说的情形，在我小时候也有发生，长大了就好多了。有篇我很喜欢的文章很适合你读——〈做个快乐少年〉。你现在需要的是：1、朋友和倾诉；你需要建立朋友关系，通过主动关怀别人，得到真心的朋友，和朋友分享喜与乐，你会发觉生活轻松多了。
  2、培养一种兴趣，自信。你可以找一种爱好，最好可以成为专长,加强自信。  绝大部分的人都不会满意自身的现状,你并没什么,不用担心的。3、学会乐观主义。有问题出现并不是坏事——生活就是这样，我们轻轻松松地过着直至问题变地严重。
  
  最后，我们要去解决他。假如我们努力去解决它，我们的生活就比出现问题前变的更好。从困境学到的事比从成功中学到的更多。  4、运动。如跑步。跑步对精神抑郁的人是很有效的——舒缓压力和带来愉快的感觉。[收起]

2004-11-03 21:39:18 0 评论

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2019-03-11 14:25:20

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    抑郁症是一种常见的精神病，主要表现为悲观、绝望、烦躁，饮食习惯改变，失眠，兴趣减少或注意力分散，有自杀念头，对履...[展开]

    抑郁症是一种常见的精神病，主要表现为悲观、绝望、烦躁，饮食习惯改变，失眠，兴趣减少或注意力分散，有自杀念头，对履行社会职责有抵触感，极度疲劳感，反应迟钝或敏感等。若长期存在上述症状，应尽快找专家就诊咨询，以便得到及时治疗。
  另外，自我调养对尽早康复也至关重要。  　　
做最感兴趣的事。  如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，尤其在周末，譬如打扫房间、骑赛车、写信、听音乐、逛街等。
  另外，生活正常规律化也很重要。[收起]

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2004-11-04 13:43:45

450 评论

经常忧郁，情绪低落，沉默，多是周围环境影响，与人接触少，应多和外界接触，与别人多聊天，不然易得自闭症或抑郁症;如是朋友不...[展开]

经常忧郁，情绪低落，沉默，多是周围环境影响，与人接触少，应多和外界接触，与别人多聊天，不然易得自闭症或抑郁症;如是朋友不多，可以外出的时候，脸上常带微笑，不管是否相识，自己都会得到意想不到的收获！祝你早日开心！[收起]

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2004-11-03 20:33:00

469 评论

    你已有一些抑郁症的表现。发展下去可能会得抑郁症。不过没关系，别有思想负担。抑郁症又称现代感冒，是当今社会的一种常...[展开]

    你已有一些抑郁症的表现。发展下去可能会得抑郁症。不过没关系，别有思想负担。抑郁症又称现代感冒，是当今社会的一种常见病。但是你这种情况需要马上开始服药，只靠心理疏导是不行的。
  目前较常用的治疗药中文名叫“优克”，效果较好。开始服用后几天就可改善你的症状。最关键的是症状减轻或消失后仍然要坚持服药。    你可以咨询当地 的精神卫生机构或医院，优克这种药在药店是买不到的，必须在医院开药。
  
  最好是用进口的，治疗效果好，副作用小。
     抑郁症早期很容易被忽视，人们往往认为多加开导，调整情绪，打开心结，慢慢就会好的，而忽略这是一种病态，需要用药来治疗。我已看过数例抑郁症患者，治疗效果都很好。[收起]

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